33 odpowiedzi w tym temacie

[fighterkoks]

Witam a wiec
Shock therapy
storm
witaminy miltiple sport
bcaa+eaa
Brak bialka i gainera z wzgledu braku brakow w diecie
Ktos proponuje cos odrzucic lub zamienic ??

[Gość]

moim zdaniem wszystko jest ok. kiedy zaczynasz cykl?

[fighterkoks]

kosior,
zalezy bo jeszcze diete pisze taka specialna ... a cykl zaczynam no nie wiem za jakies 2 tygodnie jak szybko pojdzie bo jeszcze bede robil przerwe przed cyklem z tydzien aby zmniejszyc zapotrzebowanie bialka slyszalem ze to dobry sposob na dobry start

[bikerider]

fighterkoks, - ok. a jakie ilości tego masz- np: bcaa??? możesz jak masz kase dorzucic jeszcze jakąś glutaminke, hmb, zma, omega3, glukozamine, tauryne... trosze jest tych mało znaczących dodatków... zalezy wszystko od zasobnosci portfela

[Grzesiek91]

zma

apteczne tanie ;] a działa ;P wiec 10 zł nie robi wielkiej różnicy ;]

[fighterkoks]

bikerider,
120 tabletek tego bcaa starcza na 11 tygodni biorac po 3 a witamin 60 kapsulego biorc po jednej dziennie wychodzi 60 dni to wiecej niz trwa cykl a reszta to nromlanie

[fighterkoks]

bikerider,
120 tabletek tego bcaa starcza na 11 tygodni biorac po 3 a witamin 60 kapsulego biorc po jednej dziennie wychodzi 60 dni to wiecej niz trwa cykl a reszta to nromlanie

[bikerider]

fighterkoks, - to ile masz gram tego bcaa w 1 caps- jak dla mnie to smieszna ilość- ja na cyklu, na którym teraz jestem mam 300 caps olimpa i uwazam, ze to mało... na next cykl planuje 600 caps

[fighterkoks]

bikerider,
mi sie wydaje ze jednak 3 kapsulki dziennie bcaa i eaa w jednym wystarczy myle sie ?
sorki pomylilem sie nie 120 tylko 240 w jednej tabletce 1000 mg i 1500eaa

[bikerider]

fighterkoks, - to nawet tego nie oczczujesz- ja wale tylko w dt bcaa i wychodzi mi 17,6 grama. te marne kilka gram zabardzo nie pomoże Ci w robieniu masy?? (mase robisz???)... dokup troche tego bcca, bo w innym wypadku szkoda to brać... 3 caps dziennie- tylko strata kasy

[fighterkoks]

bikerider,
tak robie mase i chce miec czysta mase to znaczy nie chce lapac fatu ... na tym cyklu to co radzisz aby bylo dobrze mam na to 200zł
??

[BODYGUARD]

Ja bym sie tak bardzo nie napalał na tego szoka
dasz porcje storma przed treningiem i też cie pobudzi
a jak jesteś oporny jak ja i co poniektórzy userzy (chyba Misha)
to sie rozczarujesz szokiem bo cie nic nie poklepie i tyla...


równie dobrze mozna kupić Life enerGGy
i brać 3-4 kaps przed treningiem i tez będziesz fruwał.

bcaa no dobry wybór ale ja bym sie zastanowił nad
universal 2700 amino zwłaszcza ze teraz na allegro za 350 tabl
zapłacisz 90 zł!!!! do niedawna chodziły po 120 zł!

a są to naprawdę swietne aminy no jedna tabletka
to około 2,5 g g aminków zwykłych, bcaa i ornityny

porcja to jedynie 4 tabletki

a jeśli same bcaa to nie po 3-4 kaps dziennie
tylko 5-10 g przed i po treningu i tyla

[fighterkoks]

BODYGUARD,
ok ale niestety storma i shocka mam no to muze jeszcze do tego kupic cos do 200żł ile kupic tego zeby mnie dobrze pokopalo moze jeszcze jakies witaminy mam centrum ale one sa slabe co radzisz do 200zł?

[GuZu]

witaminy miltiple sport

60kaps starczy na 30 dni, bo masz tam 30 kaps witamin i 30 kaps mineralow, tak ogolnie

[BODYGUARD]

Aj tam witaminy jak mozna gadać że centrum jest słabe
a czym niby ma sie objawiać "mocność" innych witamin???

to tylko dodatek nieodczuwalny na cyklu w sposób bezposredni.

aminki możesz glutę jakąś wziąć
w zasadzie wszystko resztę kasiorki zostaw
moze w trakcie cyklu sie okaże że czegoś potrzeba
np więcej białka
to wtedy to wykorzystasz i dokupisz.

no bikerider by jeszcze powiedział i ^^ZMA do tego!!

[fighterkoks]

BODYGUARD,
to 350 mi wystarczy nawet jakbym bral 2 porcje po 4 tabletki to wychodzi 6 tygodni stosowania
wezme glutamine no wlasnie nie wiem jaka i ile pomoz mi wybrac i
bialko za reszte ... nie wiem czy starczy to dozbieram napisze ile tego bialka i jakiej firmy najlepiej bo juz dzisiaj chcialbym kupic

[BODYGUARD]

Prolongatum lub x5 protein najkorzystniejsze obecnie
glutamina olimp mega kapsules

[fighterkoks]

BODYGUARD,
przepraszam ze tak wypytuje nie chce byc upi erdliw y ale jesli moge spytac wystarczy z 750 gram tego bvialka jezeli nie mam brakow w diecie i ile brac dziennie tej glutaminy to ja juz sobie oblicze albo ty mi powiedz w jakiej ilosci je kupic ??

[GuZu]

j tam witaminy jak mozna gadać że centrum jest słabe
a czym niby ma sie objawiać "mocność" innych witamin???

a no mozna i tak jest. Istnieje takie cos jak ilosc 'witamin w witaminach', czyli realna ilosc witamin i mineralow tabsie.
Rozmawialem z pewnym lekarzem, mowil ze wszystkie witaminy z apteku- centrumy, vigory itp to jedno wielkie gowno i nabijanie kasy firmom farmaceutycznym. Podobno maja one max 10% przyswajalnych witamin, ktore widnieja na skladzie.

Spytalem sie go tez o wlasnie olimpowskie. Zajrzal w jakies statystyki i sie zdziwil ze taka niska cena, bo maja ok 75% przyswajalnych witamin. Witaminy z porownywalnym skladem u niego kosztowaly w granicach 100 zl na miesiac, wiec olimpowskie sa 3-4 razy tansze, a rownie dobre.

Bylem tam ze starsza, w koncu sie przekonala sie do OLIMP LABS

[BODYGUARD]

Guzu nie filozofuj jak Joks poematów mi tu nie pisz
bo kurwa witaminy to witaminy byle by były a to czy weźmiesz olimpa, multi sportu
czy chuja z bułą to i tak znaczenia na masie mieć nie będzie.