Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomocy: Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Olczyk
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomocy: Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających
Potrzebne jest mi to do mojej pracy tzn: Dostałem pracę pisemną aby podać i opisać 6 Suplementów stosowanych do ćwiczeń wzmacniających. Chodzi chyba o suplementy na wytrzymałość i wzmocnienie mięśni.

Czy dobry duszek się znajdzie i poda jakiś linka albo wstawi coś ? Z Góry dzięki :]

Oczywiści w świetle fitnessu ewentualnie kulturystyki.
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy: Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających
Olczyk, - zabardzo takich typowo wzmacniających supli nie ma. przy robieniu wytrzymałości liczy się głownie TRENING! :looka: :looka: może ktos coś poda- joks??
  • 0

MeeHau
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 696 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy: Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających
nie wiem dokladnie o co ci chodzi ale takimi suplami moga byc tauryna, kofeina, carbo, kreatyna, ZMA, witaminy i mineraly :]
same suple ci wytrzymalosci nie dadza, do tego jest potrzebny odpowiedni trening, suple jedynie pomoga w regeneracji i podczas treningow
  • 0

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy: Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających
wzmacniających a nie wytrzymałościowych
wzmacniających czyt siłowych w pojęciu ogólnym a nie czystego robienia siły no wg mnie tak
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy: Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających
wpisz w google; glutamina, aminokwasy bcaa, d-ryboza, tauryna, cholina, kreatyna, tribulus, i znajdziesz tyle informacji ze chyba nie bede musial podawac ci linkow w tym temacie :)
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024