7 odpowiedzi w tym temacie

[phil750]

siemka mam pytanko czy ćwiczenie podczas choroby coś daje czy niezbyt? warto czy lepiej nie ćwiczyć???

[datulus]

lepiej sie wyleczycale jesli to tylko bardzo lekkie przeziebienie to mozna cwiczyc nic nie szkodzi

[krzychu1910]

moze jeszcze cie bardziej zaziebic jak zpocony wyjdziesz z silki

[Blackzone]

przeziębienie leczy się 3 dni. lepiej odpuścić nawet na cyklu ten 1-2 treningi.

[RamzesII]

lepiej nie zrobic przerwe i ruszyc jak sie jest zdrowym

[Driftgreg666]

Etam ja jak zaczynam być chory to normalnie chodzę na siłke i mi przechodzi, kiedys jak miałem jakieś objawy choroby to robiłem kilka dni przerwy i byłem coraz bardziej chory.

[Seba_m5]

Ja tam ogólnie chodze na siłke jak jestem przeziębiony ale nie powinno sie chodzic . Kiedys bylem troche przeziebiony lecz chodzilem na silownie po jakism czasie zaczely bolec mnei plecy i poszedlem z tym do lekarza , ktory powiedzial ze nie wolno cwiczyc gdy jest sie chorym bo mozna dostac zapalenia miesnia sercowego. Sa to raczej rzadkie przypadki ale lepiej sie wyleczyc . Pozdro

[RamzesII]

nie ma co trenowac jak sie jest przeziebionym bo wiadomo sprawa ze wydajnosc tego treningu nie jest tak duza jak wtedy gdy jest sie zdrowym i przy okazji mozna sie nabawic wielu grozniejszych chorob takze lepiej posiedziec na chacie pic miodek herbatke i tyle