Skocz do zawartości


Zdjęcie

co na poczatek?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
25 odpowiedzi w tym temacie

Xyron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

co na poczatek?
co na poczatek sobie kupic?
tak do 40zl jak by sie dalo
  • 0

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
do 40 zł to tylko gainera, ale mało :kwasny:
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

krzychu1910
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:się biorą dzieci??
  • Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
2kg carbo :)
  • 0
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
zaoszczedz i kup za wiecej gainera
  • 0

Xyron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
czy to jest dobre?
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
nie
  • 0

Xyron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
to daj linka do czegos co jest :padam:
  • 0

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
Możesz kupić mało gainera albo WPC Ostrowia.Ogólnie według braków w diecie .Masz mało białka WPC masz mało wegli bierz carbo.A najlepiej to zaoszczędź te 40 zł pogadaj z chłopakami od diety i treningu i dopiero tutaj :hyhy: Pamiętaj suple to dodatek do dobrej diety i treningu. napewno musisz podac dokłądnie wiek, staż treningowy i wage.Wtedy coś pomyślimy. Zdrowia i masy :hyhy:
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

Xyron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
wiek: 14
staż: 7 miesiecy z przerwami
waga: 67kg
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
narazie nic nie kupuj bo to bez sens kupisz badziewa wlasciwie za 40zl to nic nie kupisz tylko jakisz shit dozbieraj do 100zl kup porzadnego gaib bolica albo gainera 1 vitala albo gainer 2 vitala i tyle kup z 5kg to cos cie ruszy bo jak kupisz 2kg czy 1kg to szkoda wogole kasy na takie cos
  • 0

Xyron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
jak mozecie to dajcie linka gdzies gdzie mozna kupic tego gainera 5kg.(do 100zl)
kase za kilka dni bede mial ;]
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
to wejdz na allegro i poszukaj
  • 0

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
5 kg to raczej dobrego nie kupisz ale wpisz w allegro Mass XXL albo Gain Bolic albo Vitalmax Gainer. I któys z tych 3-4 wybierz.
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

Xyron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
a to jest dobre? :P
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
Xyron, nie trafiles w temat bo gadamy o gainerze kreta moze byc
  • 0

Xyron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
po pierwsze to wiem ze nie trafilem bo to moj temat jest.
po drugie pytam sie bo chce wiedziec
a po trzecie to czemu nie zalecane ponizej 16 roku zycia(kreatyna)?
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
Xyron, - ze wzgledu na zdrowie i przed 16 rokiem życia nie daje dużo tzn. nie wykorzystasz jej w pełni!!
  • 0

wojtek21
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1024 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:parter na prawo
  • Zainteresowania:sex

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?

a po trzecie to czemu nie zalecane ponizej 16 roku zycia(kreatyna)?

np dlatego ze mlody organizm ktory cwiczy poprawnym treningiem i dieta, rosnie jak na drozdzach bez zbednej chemi ktora sie przydaje w pozniejszym czasie np wtedy gdy zaczyna sie zastuj i przydatnym jest wspomoc sie suplementami np kreta :)
  • 0
i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

Xyron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
a jak bede bral teraz kreatyne (14 lat) to beda jakies skutki uboczne czy cos?
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: co na poczatek?
zginiesz marnie
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024