12 odpowiedzi w tym temacie

[Seba_m5]

Witam !
Mam pytanie a mianowicie co sadzicie o Aminokwasach? Wielu twierdzi ze zakupienie tego typu odzywek to strata kasy ale moj kolega uwaza ze dobra dieta w polaczeniu z aminokwasami to swietny wybor i nie bez powodu wzialem jego zdanie pod uwage poniewaz w ciagu 10 miesiecy cwiczen doszedl do 46 cm w lapie. Rósl poprostu w oczach i jego zdaniem wystarczy dobrze sie odzywiac i umiejetnie cwiczyc.

[krzysiekl13]

tez mi sier tak wydaje .... ale czy sie stoi czy sie lezy aminokwas sie nalezy

[INEED$]

wzialem jego zdanie pod uwage poniewaz w ciagu 10 miesiecy cwiczen doszedl do 46 cm w lapie.

taa tez musisz zrobic sobie polroczny cykl na saa(metka, omka, lekko deczka heh tylko to sezonowcy znaja) od poczatku cwiczen.

Co do samych aminokwasow to zawsze sie przydadza, przed treningiem do uwolnienia czy po dla zwiekszenia nadkompensacji (szczegolnie niezastapiona leucyna)

[gynnek]

to jestem zdezorietynowany.

aminokwas - po, czy przdd wkoncu? bo roznie czytałem;p

jakie najlepiek aminokwasy brac?

[zi3c]

gynnek, piszą że przed i po treningu
A jaki brać najlepiej? Ja się strasznie do prochu zraziłem i jak bede brał next tiime to tylko tabsy

[BODYGUARD]

Ja polecam amino 2700 universal nie sa specjalnie drogie
a super wydajne porcja to tylko 4 tabletki i mamy tam aż 8!!! gram aminków!

dla porównania w 6 mega kapsach olimpu mamy "tylko" 5,5g

trochę sporawe te tabletki ale daje radę
takze jak cus to polecam universal amino 2700

przed treningiem można brać i za jakies 30 min po treningu
(po uprzednim dostarczeniu wegli)

ja ogólnie biorę 3-4 porcje dziennie.

[datulus]

a co myslicie o uni liver?? dobra cena 500 tabletek 84 zl chyba

[trihoo]

Podbijam datalus

Bo sam własnie je jem..

Co sądzicie o nich

[BODYGUARD]

Jak przeliczyłem bo skład uni liver jakos tak dziwnie podają tylko na 100 gram produktu...

no to przeliczyłem ze skoro w 8 gramach (4 tabs)
amino 2700 jest tyle i tyle danego aminku pomnożyłem to x 12
(12 x 8g = ok100g) żeby mieć porównanie do 100g uni liver

i porównałem, to amino 2700 wypada znacznie lepiej pod względem ilosci
poszczególnych aminokwasów.

[trihoo]

Body chodząca encyklopedia

Ale chyba nie są z tych gorszych,jak sądzisz..

[Blackzone]

Nie encyklopedia, tylko człowiek posiadający jakąkolwiek wiedzę matematyczną. Coraz ciężej o takich

[BODYGUARD]

Ale chyba nie są z tych gorszych,jak sądzisz

wiesz trzebaby porównać jeszcze do 100g olimpu amino
chmm a co mi tam sprawdzę

no i wychodzą słabiuuutko te uni liver
juz nawet nie musiałem przeliczać bo podano ile jest na 100 g aminków w
olimp amino 5500

i tak choćby leucyna:
w uni liver 5,8 g w olimp ~ 13 g !!
walina uni liver 4,5g olimp 6,5 g
izoleucyna 2,8 liver, 6,4 olimp
glutamina 5,1 liver, 9,7 olimp


także no słabo

człowiek posiadający jakąkolwiek wiedzę matematyczną

heh a w budzie zawsze miałem 2 z matmy przez 4 lata liceum
ale jak che sie byc dużym to i liczyc trzeba umieć

[Karol1418048738]

Uniliver to wątroba z argentyńskiego bydła. Nie powinno się tego porównywac z aminokwasami.


W ostatnich miesiącach odzywki białkowe mocno podrożały, aminokwasy nie, a w dobrych promocjach nawet są jeszcze tańsze.
Polecam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wychodzi 29,75 zł za opakowanie
1 kapsułka zawiera 904 mg aminokwasów

Aminokwasy rozgałęzione BCAA Profi wychodzą jeszcze korzystniej, ponieważ 1 kapsułka ma aż 1100 mg !