Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co radzicie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

aris93.lol
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co radzicie
Zależy mi na uzyskaniu jak największej masy do tej pory brałem GainBolic6000,Magnum8000,Matrixa Olimpu,Nitrobolon i kreatyny co teraz radzicie wziąść
  • 0

Peet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 664 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z domciu

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
a dietę masz?:) zaprawdę powiadam ci, dieta to podstawa
  • 0
What is defeat? Nothing, but education, nothing, but the first step to something better.

aris93.lol
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
dużo jem ale diety niemam :zawstydzony: jeśli ktoś może to prosił bym o rozpiskę. pozdro
  • 0

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
Nie ten dział, kiedy miałeś skończyłeś ostatni cykl?
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
wejdź w dział odżywianie i tam będziesz miał gotowe diety. Zresztą po pewnym czasie sam już się nauczysz składników odżywczych i sam będziesz wiedział co i kiedy jeść w jakiej ilości :P A co do diety to możesz ją wspomagać Carbo + białko + kreatyna + witaminy + ZMA
  • 0

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
A tu masz liste zdrowych produktów:
http://www.forum-kul...showtopic=47159
jakbyś chciał zastąpić jakieś dania z diety. :)
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

aris93.lol
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
Ostatni cykl miałem miesiąc temu
  • 0

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
rozumiem ze3 na Nitrobolonie, co planujesz na następny?
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

aris93.lol
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
Chciałbym wypóbować odżywkę treca mass xxl i coś do tego dołaczyć tylko jeszcze niewiem co dietę musze sobie ułożyć [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] nad tą myśle co o tym sądzisz pozdro. :)
  • 0

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
Nie łatwiej ci ściagnąc z FAQ w dziale odzywiane?

mass xxl

Bardzo dobry gainer :)
To kup białko pro longatum na noc.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
zarzuc se mega capsy a jak masz kase to mono z stormem np
  • 0

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie

zarzuc se mega capsy

E tam, jechał juz raz na staku i ma sie cofać do samego mono zaś, odczekaj jeszcze 2/3 tyg i pomysl o jakims staku. :)
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

aris93.lol
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
może narazie mass xxl pro langagtum na noc dieta i się zobaczy co będzie
  • 0

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
Pewnie ;)
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie
jak zrobi dobra przerwe to mono tez ladnie wejdzie w mase a po chuj wydawac tyle kasy na stacki jak mozna na mono ladnie tez sie dorobic co to znaczy sie cofac? jak zrobil na stacku cykl to co znaczy ze stacki zostaly? bullshit niech wali mono
  • 0

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Co radzicie

jak zrobil na stacku cykl to co znaczy ze stacki zostaly?

nie o to mi chodzi.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024