Skocz do zawartości


Zdjęcie

co proponujecie na mase??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Gregor51
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:siłownia, dziweczyny, komputery, ścigacze, Kulturystyka, dobry koks

Napisano Ponad rok temu

co proponujecie na mase??
co proponujecie po 3 miechach ćwiczeń. macham o końca wakacji. na początku brałem 60 beż wspomagaczy, doszedłem teraz do 90kg. ważyłem nie całe 80kg a teraz schudłem mega dużo i waże 70kg. musze poprawić mase bo nic mi już siły nie przychodzi. PISZCIE CO POLECACIE
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: co proponujecie na mase??
gainer, bialko mozesz tez, jak chcesz mozesz wziasc sobie kreatynke ale nie musisz sie z tym spieszyc
;)
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co proponujecie na mase??
gainer bialko dieta gainer: gainer 1 vitalmaxa, gain bolic bialko sp80 pro longatum nitro progen dieta dzial odzywianie i tyle nic wiecej
  • 0

wojtek21
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1024 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:parter na prawo
  • Zainteresowania:sex

Napisano Ponad rok temu

Re: co proponujecie na mase??
niebede oryginalny i powiem ci ze to co wyzej ;)
moze trening zmien na inny bo stary moze byc zly albo juz wyswiechtany
  • 0
i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

soczek17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co proponujecie na mase??
a ja polecam gainera. moim zdaniem dobry jest mass XXL tylko ze te 3kg trzeba zjesc no i oczywiscie dobra dieta i masa pojdzie na pewno :D
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: co proponujecie na mase??
mass xxl za drogi... w tym momencie najlepiej cenowo to wychodzi gain bolic :D
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: co proponujecie na mase??
gainbolic 6000 bardzo dobry gainer ;) no i tanio wychodzi , carbo do tego i ci styknie
dieta oczywiście podstawa i masa musi iść do przodu



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024