Skocz do zawartości


Zdjęcie

przeciwwskazania


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

przeciwwskazania
Jakie macie/mieliście przeciwskazania do trenowania? A może jakieś porady?
Zaczne od swoich:
1)Niewydolność lewej nerki.
- piłem więcej wody i unikałem soli a zaczeła pracować :D

2) niedobory witamin bliskie anemii :D
- preparaty witaminowe

3)przepuklina
- tego sie nie pozbyłem

4)kifoza
- tego też sie nie pozbyłem

5) Podejrzenia o odklejanie siatkówki
- lekarze straszyli mnie ze sie schyle w dół i strace wzrok :wstyd:
Póki co mam ich w d*** a z moim okiem wszystko spoko, prócz straconych pieniedzy
na lekarstwa prawie wszystko jest wporządku.Podejrzenia wzięły sie z powodu błysków i świateł które widze na jedno oko.

6)mam jeszcze problemy ze stawami ale podobno to normalne w wieku 14-21 lat, nie wszyscy je mają, a jedyny sposób to podobno przeczekać i nie przeciążać(taa....)

7)jakiś poryty lekarz straszył mnie za g***** ze mam anemie złosliwą i nie przyswajam żelaza. To było lata temu i jakoś nic mi nie jest. Po prostu byłem wybredny i wolałem mc donald's . Teraz ucze sie drugi rok technologii żywności i jestem jeszcze bardziej wybredny :cool:

wrzucajcie tez jakies porady na problemy które często ma sie po ciężkich treningach, na bank sie przydadzą.
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

Peet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 664 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z domciu

Napisano Ponad rok temu

Re: przeciwwskazania
ja mam samoistne nadciśnienie i zabronili mi trenowac boks i chodzić na siłownie i pić alkohol, a trenuje itp tak samo jakbym sie w ogole o tym nie dowiedział i jakoś żyję :P
  • 0
What is defeat? Nothing, but education, nothing, but the first step to something better.

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: przeciwwskazania
ja miałem przeciwwskazania że niby coś z kręgosłupem ale jak zaczołem ćwiczyćto sie widocznie wyprostowało z wiekiem ;)

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: przeciwwskazania
słaby, - omg :orany: :orany: :orany: ładnie ty tego miałeś!!!!!
Ja tam chyba nie ma rzadnych przeciwskazań! :hyhy: :rotfl:
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: przeciwwskazania
Przeciwwskazań - brak :D

troche miałem problemy z kręgosłupem lędźwiowym
ale odkąd zacząłem treningi przeszło jak ręką odjął

Czasem pojawiają sie bóle kolan (coraz rzadziej obecnie)
wynik dawnej kontuzji na treningach SW.

ciśnienie przeważnie w normie lub niskie.
  • 0

Warlord
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 320 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Breslau
  • Zainteresowania:wóda i kobiece uda

Napisano Ponad rok temu

Re: przeciwwskazania
cos z dolnymi kregami kregoslupa- zmiany przeciazeniowe czy cos ale to z rok temu dopiero jak rentgen kregoslupa mialem to sie dowiedzialem, ogolnie pierdolic to
  • 0
ruchac, jebac, nic sie nie bac



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024