Nasycenie Kreatyna Mono Megacaps Olimp 1250
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Można dodatkowo też przed treningiem 5g??
Czy tak jak w FAQ 5grano i po treningu w dt
Napisano Ponad rok temu
pewnie ze można najlepiej z porcją węgli, choc akurat mono przed treningiem nieMożna dodatkowo też przed treningiem 5g??
ma jakichs właściwosci "dopalajacych" więc to raczej
wielkiej różnicy nie czyni.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
lepiej po treningu krete 10 g
Ale organizm nie może chyba tyle wchłonąć na raz? Więc po co 10?
Przeciwko kurestwu JP propaganda!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Moze ale lepiej rozbic to na te 2*5g i brac na czczo i po treninguWarlord napisał/a:
lepiej po treningu krete 10 g
Ale organizm nie może chyba tyle wchłonąć na raz? Więc po co 10?
Napisano Ponad rok temu
mamy wtedy baardzo duży metabolizm
insulina pracuje na wysokich obrotach
zwłaszcza jeśli przed treningiem były węgle
także raczej wchłonie sie wszystko.
Można w DT robić 5 g rano
i 10 po treningu,
5 g przed i 5 po można ale jak mówie
nie bedzie to wcale lepsze od wzięcia 1 porcji na czczo
bo mono to nie stak i przed treningiem jakiegos specjalnego
pobudzenia czy pompy nam nie da.
Guest_Patryk 666_*
Napisano Ponad rok temu
Pozdro Ziom....
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Metka + Glutamina + Ostrowia 80 + kreatyna |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Kreatyna |
Dieta |
|
|
||
CHWYT ZA KIMONO A STRONA PRZEZ KTORA RZUCACIE |
JUDO |
|
|
||
Czego nie można spożywać podczas zażywania kreatyny a co jest wskazane ?Kreatyna+Dieta |
Dieta |
|
|
||
Plan Treningowy + Kreatyna i Aminokwasy. |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Cykl na AAKG Mega Hardcore 240 kap + gainerek??
- Ponad rok temu
-
white blood
- Ponad rok temu
-
moj cykl
- Ponad rok temu
-
Jakie białko najlepsze na początek
- Ponad rok temu
-
Zestaw
Guest_goryl_* - Ponad rok temu
-
CZy to nie za mało :P?
- Ponad rok temu
-
białeczko full wypas
- Ponad rok temu
-
białka
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
koks czy suplementy
- Ponad rok temu
-
Cell Pump-pytania.
- Ponad rok temu