Skocz do zawartości


Zdjęcie

Białko


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

hotdog1990
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 181 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Białko
Znalazlem w sklepie płatki migdałowe i na etykiecie jest napisane że zawierają 20 g białka na 100g produktu i chciałem się dowiedzieć czy jest to dobre jakościowo białko?? A pozatym co powiecie o jakości białka w serkach topionych?? I jaka jest jakość cukrów w płatkach typu Corn Flakes??
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Znalazlem w sklepie płatki migdałowe i na etykiecie jest napisane że zawierają 20 g białka na 100g produktu i chciałem się dowiedzieć czy jest to dobre jakościowo białko?? A pozatym co powiecie o jakości białka w serkach topionych?? I jaka jest jakość cukrów w płatkach typu Corn Flakes??

sprawdzaj jeszcze tluszcz. produkt moze byc kiepski zewzgledu na zawartosc tluszczu
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Znalazlem w sklepie płatki migdałowe i na etykiecie jest napisane że zawierają 20 g białka na 100g produktu i chciałem się dowiedzieć czy jest to dobre jakościowo białko?? A pozatym co powiecie o jakości białka w serkach topionych?? I jaka jest jakość cukrów w płatkach typu Corn Flakes??

Płatki typu corn flakes to sam cukier i tłuszcze nasycone więc nie za dobre rozwiązanie na śniadanie czy jakikolwiek inny posiłek.
  • 0
Dołączona grafika

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko
Zwykłe płatki owsiane albo ja czasami szamam musli z dodatkiem rodzynek i orzechów
  • 0

hotdog1990
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 181 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Zwykłe płatki owsiane albo ja czasami szamam musli z dodatkiem rodzynek i orzechów


No kupilem musli i to skladem niewiele sie rozni od corn flakes wiec nie wiem juz jak jesc:D
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko
No tak tylko corn flakes to chyba same płatki kukurydziane?
W tych płatkach chodzi przede wszystkim o błonnik którego owsiane maja więcej.A co do tłuszczy w płatkach to są to tłuszcze roślinne a więc nie aż tak "straszne" :clap:
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

No tak tylko corn flakes to chyba same płatki kukurydziane?
W tych płatkach chodzi przede wszystkim o błonnik którego owsiane maja więcej.A co do tłuszczy w płatkach to są to tłuszcze roślinne a więc nie aż tak "straszne" :clap:

Ostatnio w TV było mówione z czego składają się takie płatki i było mówione o ilości i jakości tłuszczu w nich zawartego. A corn flakes są nafaszrowane jakimś badziewiem żeby było smaczne, lukier, tłuszcze nasycone i inne tego typu pierdoły. najlepiej wcinać owsiane z rodzynkami, orzechami itp.
  • 0
Dołączona grafika

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko
Jak mają być płatki to niech to będą płatki owsiane, zapraszam do tematu: http://www.fabrykasi...psze-t4222.html

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Ostatnio w TV było mówione z czego składają się takie płatki i było mówione o ilości i jakości tłuszczu w nich zawartego. A corn flakes są nafaszrowane jakimś badziewiem żeby było smaczne, lukier, tłuszcze nasycone i inne tego typu pierdoły. najlepiej wcinać owsiane z rodzynkami, orzechami itp.


Racja racja :clap:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024