
aha i czy mam stosowac progresje w trych cwiczeniach
3. Uginanie o kolano - 3 x 12 (buduje szczyt bicepsu )
4. młotki -3x12
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wiec tak jak se wlane okolo 22 serek wiejski to nic sie nie stanie prawda ??
3. Uginanie o kolano - 3 x 12 (buduje szczyt bicepsu )
4. młotki -3x12
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Może tak być ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
zestwas na mase - moze ktos pomoze |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Kobieta idealna – jak ją zdobyć? |
Lifestyle |
|
![]()
|
||
Jaki napój izotoniczny możecie polecić??Chodzi o napoje w proszku do samodzielnego przygotowania. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ma ktos Resistora moze? Ale skladaka? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu