Mam zamiar kupić odrzywki, kumpel poradził mi ale niejestem dokońca pewny wiec załorzyłem tu ten temat ale po koleji:
wiek 19
waga 68
wzrost 180
zatuszczenia niemam
metabolizm ektomorfik
niebrałem jeszcze supli
diety staram sie przestrzegać
staż na siłowni 4 miesiące
Co do odrzywek to doradził mi o takich:
TREC Mass XXL 4800g
TREC Night Protein Blend 1500g (na noc)
+ jakies aminokwasy
czy to będzie dobre ?? kompletnie sie nieznam a niechce wydawac niepotrzebnie pieniądze.....
z góry dzięki za odpowiedz
Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...d-25kg-2,p.html