Skocz do zawartości


Zdjęcie

prolka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

pomocy123
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prolka
hej, cwicze oklo 3 lat, bralem wczesniej libol 100, myslalem nad prolka i na niej cykl 9 tygodniowy zrobic, zalezy mi glownie na masie

prosze o porady
  • 0

Tomcio
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CZELADZ

Napisano Ponad rok temu

Re: prolka
witaj .9 tygodni to zaduzo ja bralem prolo 6 tygodni z białkiem 3gr na kilogram massy. i poszło mi 5kg czystego miesa a ogólnie 8kg. do tego witaminy i omega3..
  • 0
swiat jest zbyt duzy aby byc malym :)

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Re: prolka
To by było tak cykl walnij o tydzień dłuższy:

1-10 200 mg e5d

Po tym PCT z clomidu 2 tygodnie po ostatnim strzale w ilościach 1 dzień 200 mg 2-21 dnia 50 mg.Na cyklu dieta bogata w białko.Cynk mozna wrzucić i mimo wszystko Nolwa pod ręką.No i rośnij brachu.
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

Dacs
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Doping, security i inne

Napisano Ponad rok temu

Re: prolka

witaj .9 tygodni to zaduzo ja bralem prolo 6 tygodni

Co ty wygadujesz
Tak jak MaciuniaWB3 napisał ma byc 10tyg jest w sam raz
Nawet 300mg nie bedzie za duzo
bialka 3,5g na kg masy ciala na dzien, carbo po treningu i do uzupelnienia diety
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: prolka
do prolki dokup mietka 200tab
  • 0

pomocy123
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prolka
dzieki wszystkim, chcialbym cykl zrobic na samej prolce niechcialbym go z niczym laczyc a napenwo nie z meta ktora wysyfia, bez obawy mnoe wziasc prolke sama na 10 tyg do tego gainer 6kg carbo omega3 i witaminy?
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: prolka

obawy mnoe wziasc prolke sama na 10 tyg do tego gainer 6kg carbo omega3 i witaminy

tak
  • 0

KerbuS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 380 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: prolka
Sadzisz, ze prolka nie wysyfia? Chyba nawet bardziej od metki.
  • 0

Dacs
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Doping, security i inne

Napisano Ponad rok temu

Re: prolka
Meta bardziej zasyfia niz prolka
Gainera zapodaj po cyklu a na cykl bialko+carbo
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: prolka

Meta bardziej zasyfia niz prolka


w zaleznosci od genetyki jednego zasyfi mniej innego bardziej


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024