
Jak trenować w domu???
Guest_ciuponek_*
Napisano Ponad rok temu
15pompek zwykłych
15 z rękoma w na powyszeniu
15z nogami na podwyszeniu
po 20 razy na jedną ręke hantel 4kg
Napiszcie co jeszcze morzna dodać lub odjąć z góry dzięki
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Odżywki na masę: jakie brać, kiedy brać i ile brać![]() |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Kolka podczas biegania - jak jej zapobiec? |
Bieganie |
|
![]()
|
||
Jak zbić 5 kg w 6 dni? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Vitalmax CREATIN CAPS (Jak dawkować? ) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Gdzie najlepiej trenować Aikido w Bydgoszcz?? HELP |
AIKIDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
mocniejszy trening
- Ponad rok temu
-
Rozpiska pod HP
- Ponad rok temu
-
co dalej?...
- Ponad rok temu
-
trening do oceny
- Ponad rok temu
-
płytka wzrostowa kości
- Ponad rok temu
-
jestem nie dojeb*** po treningu. co mam zrobic?
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia???????
- Ponad rok temu
-
TRENING NA KLATKĘ DWA RAZY W TYGODNIU
- Ponad rok temu
-
bareczki ....
- Ponad rok temu
-
Proszę o porade
- Ponad rok temu