Skocz do zawartości


Zdjęcie

Szybko Masy Trzeba!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Escobar
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Szybko Masy Trzeba!
Potrzebuję jakieś suple które dadzą szybkie efekty - chodzi o przyrost na masę.
Zacząłem sobie na siłownie chodzić, ale mase trzeba zrobić jak najszybciej.

Waga: 65kg
Wzrost: 183cm

Proszę o profesionalny dobór do moich potrzeb. Dzieki z góry.
  • 0

BUZZER
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybko Masy Trzeba!
Musisz uzupełnić profil bo nie wiadomo nic o Tobie(staż treningowy itp), ale wracając do tematu. Przede wszystkim dieta dieta dieta i jeszcze raz dieta :] to jest podstawa bez której nawet tony supli nie dadzą Ci efektów zadowalających. A więc postaraj się trzymać żelaznej zasady i jeść 5 lub więcej posiłków dziennie, a najlepiej skorzystaj z diety przypiętej w dziale o odżywianiu, a na efekty o ile będziesz solidnie jej przestrzegał i ćwiczył co najmniej 3 razy w tyg( to minimum) to masa sama pójdzie w górę :luka: Mogę doradzić byś dokupił sobie Gainbolica Olimpa bądź Massa XXL Trecka oraz jakieś białęczko, najlepiej preferuję dobre i sprawdzone czyli SP80 Olimpa :] I tak będąc zaopatrzonym gwarantuje Ci, że sumiennie trenując i przede wszystkim trzymając diety masa pójdzie w górę. O innych suplach z typu kretka i stacki narazie zapomnij bo jak mniemam staż masz raczej nie wielki i szkoda tracić kasę na te bajery, gainerek i białko samo wystarczy, tylko jeszcze raz zapamiętaj że dieta to podstawa sukcesu, bez niej nic nie uzyskasz, pozdrawiam :]
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybko Masy Trzeba!
sam gainer z jego wagą też wystarczy :P
i niech kupuje dużo gainera 1 !
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybko Masy Trzeba!

Zacząłem sobie na siłownie chodzić, ale mase trzeba zrobić jak najszybciej.


z takim podejściem do napewno niedługo sięgniesz po koks , bo na diecie i suplach masy nie robi sie szybko

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybko Masy Trzeba!

bo na diecie i suplach masy nie robi sie szybko

ale ta masa jest długo trwała
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybko Masy Trzeba!
ale on chce szybko :hyhy: w tym sporcie nie ma nic szybko , i na pewno za jakiś czas poprosi nas o rozpisanie cyklu na metke ;)

Escobar
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybko Masy Trzeba!
Zrobie jak mówicie. Kupie Gainera i jakieś Białko + dieta. Kolega mi doradzał, żebym sobie metkę wcinał, ale jakoś mnie do sterydow nie bierze.

Ok dzięki wielkie.

EDIT:
Aha zapomniałem dodać, że ćwiczę od 1 października więc dopiero zaczynam :P
  • 0

BUZZER
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Szybko Masy Trzeba!
słuchaj dalej takich kolegów to daleko zajedziesz :] wszelkiego rodzaju metki, omki i tym podobne cudowne suplemenciki daruj sobie na samym początku, gdyż zamiast ci to pomóc zniszczy ci zdrowie i psychikę. Dieta, gainerek, białeczko oraz solidne treningi min trzy razy w tyg i efekty będą na pewno zadowalające, ale pamiętaj, żeby w trakcie wcinania supli oraz treningów nie chlać w każdy piątek i sobotę bo to spala masę :rotfl: pozdrawiam
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024