Skocz do zawartości


Zdjęcie

szybka Pomoc.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

crash
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłowni ;)
  • Zainteresowania:no jak myślisz ?

Napisano Ponad rok temu

szybka Pomoc.
Witam.
pisze do was w sprawie takiej:

od 5 Dni zaczelem trenować.
Waze: 61 kg
Wz: 173cm
Bic: nie mierzony jak narazie ale 38>chyba...
biore jak narazie: Testosterol 250 ( juz 15 tab poszlo ) plus do tego od 1 dni HMB 7 tab.
dodaje sobie 0,5 kg mleka w proszku na dzien.
Obiady,ryby,ryz,sery,mleko zw,i proszek,schabowe, i na koniec dnia 1l maslanki. tak co dzien. i mala kava na dwa dni. zero szlugi i alko tez.

co mi proponujecie ?

dodam.. ze zauwazylem przyrost na bicu(twardosc,i ksztalt) lekarz mowi ze moj organizm przyswaja wszystko i jest w b.dobrym stanie.

aaa... trenuje tez Break Dance od 8 Lat.


  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: szybka Pomoc.
po 1 nie ten dzial po 2 edytuj posty po 3 testosterol i hmb nic ci nie daje przedej break dance + silka jak narazie proponuje gainer i dieta nic wiecej
  • 0

fighterkoks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 407 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: szybka Pomoc.
crash,

od 5 Dni zaczelem trenować bic: nie mierzony jak narazie ale 38>chyba...
biore jak narazie: Testosterol 250 ( juz 15 tab poszlo ) plus do tego od 1 dni HMB 7 tab.
dodaje sobie 0,5 kg mleka w proszku na dzien



troszke wczesnie na ten testosterol po drugie ja tez mam 45 w lapie jak nie mierze jak mierze mam o wiele mniej dlatego zmierz ... testosterol nic ci nie da bo masz za maly staz prawie w ogole a po drugie jestes troszke mlodszy na podwyzszenie tescia i tak go masz bardzo duzo wiec na co ci wiecej po 3 lepiej kupic chyba bialko niz hmb przy twojej wadze ...
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Moje fotki :)

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: szybka Pomoc.

testosterol nic ci nie da bo masz za maly staz

a z dużym stażem by coś dał ? :padam:
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


fighterkoks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 407 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: szybka Pomoc.
MikolajWB3,
no chyba jeszcze gorzej bo jak sie cwiczt to ma sie wiekszy poziom tescia ... heh jeblem sie ..:P ale jesli chodzi o hmb to chyba za maly staz jeszcze ma pewnie zakwasy
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Moje fotki :)

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: szybka Pomoc.
weź testosterol i zobacz czy działa dobrze :P
to że ktoś ma zakwasy to nie znaczy że nie może brać hmb
bo osoby z większym stażem też doznają zakwasów, ja nie mam
bardzo dużego stażu, ale też mam czasami zakwasy.
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


fighterkoks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 407 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: szybka Pomoc.
MikolajWB3, i co twoim zdaniem mi chlopakowi 17 letniemu daloby to cos jak teraz mam bardzo duzy poziom tescia bo dorastam ??

to że ktoś ma zakwasy to nie znaczy że nie może brać hmb
bo osoby z większym stażem też doznają zakwasów, ja nie mam
bardzo dużego stażu, ale też mam czasami zakwasy.

chodzilo mi o cos innego bo lepiej z wiekszym chyba stazem niz takim wczesnym zakwasy to ma kazdy albo bol miesni :D
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Moje fotki :)

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: szybka Pomoc.
no a wiesz że hmb nie działa na ludzie z większym stażem ?

wpisz w wyszukiwarkę Testosterol i poczytaj opinie.
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Gesek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 149 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: szybka Pomoc.
MIKOLAJ edytuj posty przeciez RAMZES prosi :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024