11 odpowiedzi w tym temacie

[Koksik_]

tanie i do spozytkowania w ciągu dnia oraz na noc... ostrowia pasi ?? ostrowia moze byc w ciagu dnia a na noc ?

[Gawlo]

Ostrowia na noc sie nie nadaje.
Jesli chcesz takie bialeczko to bierz uniwersalne np. System Protein 80

[RamzesII]

na noc sp80 nitro progen pro longatum na dzien ostrowia

[bikerider]

Gawlo, - System Protein 80 bardzo dobre- sam stosowałem

[bikerider]

Ja stosowałem na dzień i na noc sp 80 i też było git xD po co się bawić i stosować kilka różnych białek- lepiej kupic jedno większe opakowanie sp 80, bo wyjdzie taniej!!

[Koksik_]

ja wezme ostrowie na dzien ... dobre bialko i tanie .. a na noc nie ma problemu zeby wrzucic serek wiejski

[bikerider]

Nom- to też jest dobre rozwiązanie tylko serek po pewnym czasie Ci zbrzydnie, a odżywke szybko się wypije i jest po sprawie... ale zrób jak uważasz...

[wojtek21]

ja jak pilem ostrowie na noc to robilem tak ze rozmieszalem bialko i dolewalem oliwy

[bikerider]

wojtek21, - hehe... nie chciał Ci się po tym cheftać???? mało apetycznie to brzmi xD

[Koksik_]

nie chciał Ci się po tym cheftać???? mało apetycznie to brzmi xD

heh ... widac ze nie piles nigdy oliwy na noc ... nie wiesz o tym ze jak wlewasz lyzke oliwy do wody czy do bialka i to pijesz to wogole jej nie czuc ... sprobuj sobie wlac do 200 ml 15 g oliwy i wypij... nic nie poczujesz... tez tak zrobie zakupie ostrowie... i bede ją w ciagu dnia brał a na noc dodam oliwy ;] albo serek

[Gość]

gadanie gadaniem a sens w tej oliwie takie ze bialko jest wolniej trawione przez co miesnie pozjniej sa eleganckie.. takze trzeba pic z oliwa!! (z oliwek)

[Koksik_]

jezeli wcinasz przed snam serek wiejski to nie musisz oliwy ... bo sam serek sie wchlania cos okolo 8h... a dluzej chyba nie spisz w ciagu tygodnia ...

albo bialko dlugo wchlanialne przed snem