15 odpowiedzi w tym temacie

[m200390]

Zalezy mi głownie na przybraniu na masie więc wymyśliłem ze dobre będzie połączenie
Megabol Quattro Pro i Activita TCM Pro + trening na masę(4-dniowy) co o tym sadzicie?

W sumie miałem dylemat czy Activita TCM Pro czy Micronized Creatine FC, ktore będzie lepsze?

[RamzesII]

to tak pilem bialko i dobre w smaku ale takie ze tak powiem slabe

m200390 napisał

Activita TCM Pro

to jest jablczan wiec nie licz na cuda w masie bo to kreta na sile

m200390 napisał

co o tym sadzicie?

jak chcesz mase to zestaw wybrales ze tak ladnie powiem do dupy

[m200390]

hmmm to co byś proponował? mam do wydania 150zł

[Gość]

porzadne białko to system protein 80(olimp) czy Pro longatum (Bx)
a kreatyna Monohydrat( na mase)!! moze byc z vitalmaxa albo kaizena albo olimpu albo biogenixa
chociaz przy twojej wadze proponuje ci gainera Monster mass z biogenixa na alle6ro chodzi po 28 zł za 1 kg kup sobie 3 kg i do tego kretke jakas z wyzej wymienionych

[RamzesII]

masz malutki staz to za tyle kup sobie gainera 4.8kg mass xxl nie bierz czekolady i trening na mase i lecisz no o diecie nie wspominam a tamte cudenka odstaw

[datulus]

kosior, kosior huja sie znasz, powtarzasz po innych, a sam zadajesz codziennie idiotyczne pytania sorry za offtop ;d

Polecam Magnum 8000 + kretka jakas mono moze byc ;d

[RamzesII]

datulus, moze tak looknij w jego profil zanim doradzisz tak samo kosior,

[datulus]

no to sorry w takim razie polecam samego magnuma

[daro6230]

datalus gadasz na kosiora a sam polecasz typkowi gainera z kreatyną, na którą ma on za maly staz, zresztą nieważne..
magnuma 8000 niech nie bieze bo zawiera kreatyne, juz lepiej mass xxl, a najlepiej to bialko + carbo..

a co do kosiora to Ty jeszcze nie zmieniłeś tego "wyciskanie klatka: xxx" na "wyciskanie klatka: xx" ?

[Gość]

juz poprawiłem profil
sorki ze nie zajrzałem w profil

[datulus]

daro6230 napisał

gainera z kreatyną, na którą ma on za maly staz, zresztą nieważne..
magnuma 8000 niech nie bieze bo zawiera kreatyne, juz lepiej mass xxl, a najlepiej to bialko + carbo..

polecam go bo go wziolem sam i cos tam poszlo, wziolem go bez zadnego stazu i nie mam nic przeciwko temu

[GuZu]

Ramzes17 napisał

to jest jablczan wiec nie licz na cuda w masie bo to kreta na sile

na kazdym rodzaju kreatyny zrobi sie takie same wyniki masowe oczywiscie przy tak samo trzymaj diecie i intesywnosci treningu.

m200390, zacznij diete trzymac to masa pojdzie sama.

[RamzesII]

no nie powiedzialbym

GuZu napisał

na kazdym rodzaju kreatyny zrobi sie takie same wyniki masowe

[GuZu]

A ja bym powiedzial, bo kazda kreatyna ma jeden cel- dotrzec do miesni i tam sie skumulowac, w postaci fosfokreatyny. A skutki cyklu beda zalezec tylko i wylacznie od treningu, diety i czasu przyjmowania kreatyny.
Tyle

[RamzesII]

no tak ale jak napisales ze czy wezmie jablczan czy mono i mu przyjdzie to samo to po co wymyslali by rodzaje kreatyn? skoro by wziol np mono i mialby przyrosty sily i masy rowne sobie zawsze sa rozne efekty

[GuZu]

Ramzes17 napisał

czy mono i mu przyjdzie to samo to po co wymyslali by rodzaje kreatyn?

1. Marketing i chec zarobku
2. Strach przed przemiana w kreatynine (teraz wiadomo ze nie jest szkodliwa)



Na starym dobrym mono mozna zrobic z kazdym stazem dobre wyniki przy spelnieniu podstawowych wymogow (np. uzupelnienie magnezu)
Wiadomo ze na stacku masz wiekszy komfort, ale koncowy wynik w stosunku do ceny chyba taki swietny nie bedzie