7 odpowiedzi w tym temacie

[krzysiekl13]

Jak wiem L-Glutamina, oddziaływuje na poziom somatotropiny - to znaczy ze mozna od niej zwiekszyc swoj wzrost.??
Co po za tym mozna osiagnac po przez branie L-Glutaminy ?

[bikerider]

Glutamina jest jednym z najważniejszych aminokwasów dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Występuje w tkance mięśniowej i jest niezbędna dla syntezy i utrzymania białek mięśni szkieletowych. Spełnia również rotę transportera azotu, pomagając utrzymać amoniak w organizmie na normalnym poziomie przez dostarczanie azotu powstałego rozkładu aminokwasów do wątroby, gdzie jest przekształcany w mocznik - nieszkodliwą substancję, która jest łatwo usuwana z organizmu. Kulturyści powinni dbać o zapewnienie dużej ilości glutaminy w programie odżywiania, gdyż stres fizyczny i psychiczny może obniżyć jej poziom, co może być przyczyną zanikania mięśni. W okresach zwiększonego wysiłku oraz obfitujących w stres organizm może potrzebować większej ilości glutaminy niż jest w stanie sam wytworzyć i wtedy wskazana jest suplementacja. Preparat absolutnie niezbędny dla solidnie trenujących.




Właściwości:

· zwiększa przyrost siły oraz beztłuszczowej masy mięśniowej
· działa silnie antykatabolicznie,
· hamuje aktywność enzymów lizosomalnych niszczących białka mięśniowe,
· przy współudziale glukozy wytwarza glukozoamine - substancje ochraniającą aparat ruchu przed zmianami przeciążeniowymi.
· ulega przemianie do glutationu i podnosi poziom tej substancji do ok. 40%, glutation jako antyoksydant stabilizuje błony lizosomów i hamuje uwalnianie katabolicznych enzymów lizosomalnych
· jako transporter aminokwasów w cyklu gamma glutamylowym, ułatwia synteza białka i sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego
· zwiększa uwodnienie komórek oraz zasoby glikogenu mięśniowego
· zwiększa poziom hormonu wzrostu
· zdecydowanie obniża poziom kortyzolu
· przyspiesza redukcje tkanki tłuszczowej
· wspomaga odporność
· łagodzi objawy zmęczenia
· obniża poziom kwasu mlekowego

[bikerider]

Taki mały wykładzik ^^ wystarczy wejśc na magiczną strone: GOOGLE.PL i poszukać

[MikolajWB3]

bikerider,

taka mała uwaga edytuj posty bo to nie pierwszy raz
ostatni raz ostrzegam

[krzysiekl13]

Ok dzieki ale pytam się o wasze recenzje ??

[RamzesII]

zwiekszyc swoj wzrost.??

nie

[krzysiekl13]

a co ona daje ?

[RamzesII]

masz se poczytaj bo pisac mi sie nie chce
http://www.forum-kul...showtopic=42130