Skocz do zawartości


Zdjęcie

pytanko;f


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

koksland
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pytanko;f
Witam mam pytanko jestem juz po 1 cyklu w polowie 2 cyklu na spalaczach przy 1 cyklu zjechalem z wami 95-100 do 85 przy 2 cyklu mysle ze zejde jedynie z 5-7 kg i chodzi oto czy po cyklu zaczac juz jechac masowke lub sile czy nadal spalacz juz niewiele tluszczu zostalo jedynie na brzuchu i udach ;f i czy robic jakas przerwe po 2 cyklu jezeli tak to prosze napisac jaka i masowke + sile jakie suple kupic i ile to wyniesie :) dzieki cu
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
to co chcesz robic to od ciebie zalezy jak uwazasz ze juz starczy ci spalania to walisz sile albo mase nie mozemy ci nic doradzic bo po 1 nie widzimy cie po 2 to ty decydujesz co ci pasi po 3 sam sie zastanow co chcesz potem pytaj
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
jak zrzucisz wagę do 78-80kg to już jets dobra waga, wcale nie tak dużo. Na twoim miejscu zrobil bym już maśówke, bo takie ciągłe odchudzanie (2 cykle to coś koło 16 tygodni) mocno źle wpływa na asmopoczucie. Ja naprzykład dużo lepiej się czuję gdy przybieram na masie. Poza tym teraz jest okres sprzyjający masówce.
  • 0

koksland
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
ok zapodam siebie ramzes bo ja sie tam nieznam fotka troche nie wyrazna ale luz ;f
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
ale bycze te zdjecia ja tam nic nie widze takie male konczysz spalanie i jedziesz z masa
  • 0

koksland
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
nom niestety malutkie :) ale jak mowie jedynie zostalo mi fetu na brzuchu :) a nie wiem dlaczego lapa mi zleciala z 3.8 na 3.3 :o ? moze troche wiecje ;f no duzo schodzi efekty widze w pasie z 100- 85 ;) a co doradzasz na masowke zakupic :) i czy trza jakis odpoczynek :D
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f

nie wiem dlaczego lapa mi zleciala z 3.8 na 3.3 :o ?

a co ty myslales ze ci to zostanie? chyba logiczne jak masa spada to i obwody spadaja aczkolwiek sporo ci spadlo

a co doradzasz na masowke zakupic

dieta+carbo+bialko+vitaminki+cla+zma+stack/mono

czy trza jakis odpoczynek

zrob np z 2 tyg trening regeneracyjny albo tydzien luzu od silki
  • 0

koksland
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
jakiej firmyy polecasz najelpiej :) ? i ile to wyniesie tak okolo na cykl 1-2 miesieczny :)
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
narazie nie chce mi sie liczyc ale duzo tego potrzebujesz tak z 700-800zl to na bank po regeneracji zaloz temat ot wtedy sie wyliczy
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
Przykładowy cykl 10 tygodni:
Nitrobolon 1050g (duża + mała pucha) 184zł
Nitroprogen 4kg (2,5kg+1,5kg) 258zł
MaxCarb 3kg 64zł
witaminy MultiPack36 (średnia pucha) 34zł (chociaż warto do stałej suplementacji dać)
Cla&green Tea (2 opakowania po 90 tabs) 98zł
ZMA tutaj troche sporo bo aż 130zł (2 puchy) można troche taniej jakiegoś Olimpa, albo można dużo taniej apteczne ZMA.
można brać jeszcze takie cuda jak Life Energgy (44zł na cykl) albo Omega3 (120kapsów=28zł)

CZyli taki 10 tygodniowy mieści się w przedziale 638zł-840zł
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f

10 tygodniowy

chyba troszke przesadziles ja ci powiem ze w tydzien owalilem malo puche i nic nie poczulem jak juz sie bawic to nie tak ale 2xhp albo hp+monoalbo 2x nitro II i stosowac dlugo 2miechy styka
  • 0

amigo
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f

ZA 700 Zł TO Wal tak
Deca Stack Noz Anabolic Window Horse Power dokup Gainera i Z-force [ dymatize] i masz cykl kozak a masa ze ho ho ho :D

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html


  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f

Noz

Horse Power

starcza te 2 nie wiem po co tyle kret lepiej niech skupi sie na diecie i carbo i tym zestawie co wczesniej podalem bo to dziekki temu bedzie miec mase a nie walnie 4 krety nie wiem po chuja az tyle szkoda kasy 2 wystarcza wzupelnosci
  • 0

amigo
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
no tez racja :D kup sobie noz horse power z 4,5 kg bialka z-force witaminki a po cyklu na kreatynie moze ester stack growth factor lub vaso flow blue print a jak masz powyzej 21 roku zycia to mozesz walic alri lub anabolic extreme suple :D
  • 0

koksland
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
a co myslicie o xp + hp + bialko witaminy i gainerka jakiegos?
  • 0

koksland
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
lub deca + noz :D
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
SiweQ-, edytuj posty
hp+noz

+ bialko witaminy i gainerka


  • 0

amigo
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko;f
deca + hp sprobuj :D
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024