
siła!!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nogi rób delikatnie, przysiady na małym ciezarze, ale zeby troche krwi przeplynelo

Zapewne miales problemy z kolanami, to łydki tez spokojnie mozesz cwiczyc. Nie cwiczac nog, masz automatycznie ileś set kalorii spalonych (i przeznaczonych na budowe miesni) mniej i łatwiej sie zalewasz.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Siła i Hipertrofia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Siła uścisku |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Jaka kolejnosc 4msc siła 4 masa 4 rzeźba ?prosze o wypowiedz tych co mieszali w podobny sposob takie treningi |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
![]() siła |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Siła plus redukcja![]() |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
BIOGENIX Creatine Microform Powder
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Co polecicie POMOCY :D
- Ponad rok temu
-
co do tego??
- Ponad rok temu
-
kreatyna vs alkochol
- Ponad rok temu
-
co dolozyc??
- Ponad rok temu
-
OSTROWIA białko
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon
- Ponad rok temu
-
Niedowaga vs gainer
- Ponad rok temu
-
Anabolic juice??
- Ponad rok temu