siła!!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nogi rób delikatnie, przysiady na małym ciezarze, ale zeby troche krwi przeplynelo
Zapewne miales problemy z kolanami, to łydki tez spokojnie mozesz cwiczyc. Nie cwiczac nog, masz automatycznie ileś set kalorii spalonych (i przeznaczonych na budowe miesni) mniej i łatwiej sie zalewasz.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Siła/Masa? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
destrukcyjna siła noża |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Push Pull / 4-dniowy / Hipertrofia i Siła |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ćwiczenia siłowe - masa i siła |
Inne sporty |
|
|
||
masa+siła+cykl kreatynowy+niewielka redukcja tłuszczu |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
BIOGENIX Creatine Microform Powder
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Co polecicie POMOCY :D
- Ponad rok temu
-
co do tego??
- Ponad rok temu
-
kreatyna vs alkochol
- Ponad rok temu
-
co dolozyc??
- Ponad rok temu
-
OSTROWIA białko
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon
- Ponad rok temu
-
Niedowaga vs gainer
- Ponad rok temu
-
Anabolic juice??
- Ponad rok temu