Skocz do zawartości


Zdjęcie

jaki i kiedy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

sped
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gryfino
  • Zainteresowania:kulturystyka sport,motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

jaki i kiedy
siema wiem że dużo jest tych tematów ale o tym nigdzie nie pisze mam takie pytanie jak sie bieże metke to sie robi jakiś dzień beztreningowy czy sie jedzie cały tydzień bez kąca bo sam niewiem. dzięki z góry [glow=red][/glow]
  • 0

John871418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zza murów

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki i kiedy
Mete bierzesz codziennie a trenujesz 3-4 razy w tygodniu ;)
  • 0
We're growing every day
Getting stronger in every way
I'll take you to a place
Where we shall find our

Roots bloody roots

Lipiec 2010-92kg
Sierpien 2011-77kg

Szaqus
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 252 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki i kiedy
jasne ze sie robi! a czemu mialo by sie nei robic? tak jak john napisal 3-4razy w tyg sie cwiczy! jak bsy codziennie na silownie chodizl to bys wcale nie rosl;)
  • 0
Lepiej walczyc i umrzec w chwale , niż przez całe zycie życ na kolanach!

szakaleq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 805 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki i kiedy

jak sie bieże metke to sie robi jakiś dzień beztreningowy

ehehe dobre pytania zadajesz;P przeciez nie cyklu nie bedziesz cwiczyl caly czas bez przerwy , po pierwsze bys nei wytrzymal , a po 2 bys nic nie urusl bo miesnie potrzebuja bynajmniej 2 dni reganeracji
  • 0
Wstal i odszedl bez pozegnania, miesiac pozniej sluchalismy juz kazania!..

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki i kiedy

czy sie jedzie cały tydzień bez kąca

kąca? jeśli chodziło o słowo końca to bez konca nie radze brac mety;)
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki i kiedy
szakaleq,
piątka za "aleje numer 6 grób numer 4" w podpisie :padam:
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

szakaleq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 805 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki i kiedy

jeśli chodziło o słowo końca to bez konca nie radze brac mety;)


ehehehehheheeheh umarlem;)


szakaleq,
piątka za "aleje numer 6 grób numer 4" w podpisie


strzalka;))
  • 0
Wstal i odszedl bez pozegnania, miesiac pozniej sluchalismy juz kazania!..



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024