Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

Curtis000
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 248 postów
  • Pomógł: 2
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Zainteresowania:Only Trance Music

Napisano Ponad rok temu

Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
Witam

Ostatnio chodze zaj...scie rozdrazniony, czesto mi sie zdarza ze mnie wszystko wkur...a, macie jakis sprawdzony sposób zeby sie zrelaksowac i wyładowac agresje ? Jakos ostatnio zbyt czesto mam napady złości, i nie bardzo wiem czasem jak sobie z tym poradzic w humanitarny sposób :) czasem pomaga mi wyzycie sie na drązku do cwiczen lub na hantelkach ale ostatnio i to juz przestało pomagac :/
  • 0
CEL: Łapka - 38, Wycisk klata - 95 kg jak narazie a potem sie zobaczy :) Kaloryferek na brzuchu tez musi byc

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
silka, worek, bieganie, rower, sen, jedzenie, sex, napie.rdalanie w sciane, rąbanie drzewa, gra w kosza , gra w pilasa, pompki, ciepla kapiel, plywanie to takie moje sposoby by wyladowac agresje moze ktores ci sie przyda :D
  • 0

VanHeru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1004 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sandomierz
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Dietetyka, Informatyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
Ja jako b. nerwowy człowiek w dzieciństwie biłem sam siebie, stawałem na palcach u nogi o podskakiwałem, udeżyłem pare razy w pięści w ściane, łapka nieźle okaleczona xD
Ale myslę że najbardziej pomaga worek albo bierzesz sobie qmpla, rękawice i napierdalasz go po ryju ;)

Ps. Teraz gdy jestem wkurwiony staram sie opanowac i na szczeście wychodzi :D

Curtis000, kup sobie melise, takie ziółka :hyhy:
  • 0

Sebek780
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 140 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, muzyka oraz gry

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby

Witam

Ostatnio chodze zaj...scie rozdrazniony, czesto mi sie zdarza ze mnie wszystko wkur...a, macie jakis sprawdzony sposób zeby sie zrelaksowac i wyładowac agresje?


1. Spróbuj też trzepanie konia, albo 2. jeszcze lepiej wyżyj się z panienką :D
A bierzesz teraz jakieś koksy?? :>

Bo szczerze mówiąc mam podobny problem. Niemal każde czyjeś słowo mnie denerwuje. Z pracy się już chciałem zwalniać :D
Szczęśliwie codzienne stosowanie punktu nr 2 mi pomaga :)
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
zdecydowanie worek bokserski ^^ mi najbardziej pomagało jak ktoś sie napatoczył i trzeba bylo go uwalić ^^ zadko sie zdarzało ale to zdecydowanie leprze niz worek :hyhy:

Curtis000
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 248 postów
  • Pomógł: 2
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Zainteresowania:Only Trance Music

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby

jeszcze lepiej wyżyj się z panienką

to systematycznie robie :)

A bierzesz teraz jakieś koksy?? :>

koksu nie biore ani nie brałem :/

Curtis000, kup sobie melise, takie ziółka

chyba sprobue tej melisy ciekaw czy pomoze cos :)
  • 0
CEL: Łapka - 38, Wycisk klata - 95 kg jak narazie a potem sie zobaczy :) Kaloryferek na brzuchu tez musi byc

Patryk6667
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 162 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:xXx
  • Zainteresowania:dużo tego ;p

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
ja pije melise np. i gówno daje stara mi nawet kupiła taki lek Nervoheel i też lipa tera będe szedł po coś na recepte :P No ale najlepiej to sobie czymś porzucać np. krzesłem pzrechodzi dosłownie odrazu :rotfl:
  • 0

VanHeru
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1004 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sandomierz
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Dietetyka, Informatyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby

ja pije melise np. i gówno daje stara mi nawet kupiła taki lek Nervoheel i też lipa tera będe szedł po coś na recepte :P No ale najlepiej to sobie czymś porzucać np. krzesłem pzrechodzi dosłownie odrazu :rotfl:


A wyrzuciłeś kiedyś jednostke centralna od kompa przez balkon ? :P :hyhy:
  • 0

mastermaniek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 52 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z tamtąd

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
Panowie najlepszym sposobem jest napierdalanie pięścią o ścianę-jak zobaczysz, że ściana się robi czerwona to od razu się uspokoisz :P .
  • 0
Are you motherfuckers ready
For the new shit ?
Stand up and admit,
tomorrow's never coming.

madziik
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 137 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:gorzów

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
hehe ja jak jestem zla to jem :rotfl: nie to zartuje :P
chociaz bys nabral tej ... masy miesciowej czy tyluszczowej :P
chyba tluszczowej :looka:

Nie wiem co ja baba mam doradzic takim facetom jak wy :wstyd: Ja to bym sobie poplywac poszla ... wiem idiotyczny pomysl ale wiecie ja taka malutka ;]
  • 0

ja84
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
ja jak jestem wkur.. to zamykam sie w pokoju i zapodaje jakas dobra muzyczke na full... ale chyba zakupie worek treningowy i polacze to w jedno.... napier... przy ostrej muzie :hyhy: ;)
  • 0

Losiu1418048774
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Boks MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
Ja chodze juz od roku na Boks i jak czasem mnie nosi to biore rekawice i idziemy sie napierdalac z kumplami pomaga :D
na plazy mozna sobie zapasy pouprawiac :D
jak masz tyle agresji w sobie idz na siłownie i wez jakies obciazenie i sie wyrzywaj na nim :rotfl:
  • 0

John871418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zza murów

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
Jak ja sie wkurze to ide na piwo :P
  • 0
We're growing every day
Getting stronger in every way
I'll take you to a place
Where we shall find our

Roots bloody roots

Lipiec 2010-92kg
Sierpien 2011-77kg

mastermaniek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 52 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z tamtąd

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
Albo posłuchaj Moniki Brodki :rotfl:
  • 0
Are you motherfuckers ready
For the new shit ?
Stand up and admit,
tomorrow's never coming.

Curtis000
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 248 postów
  • Pomógł: 2
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Zainteresowania:Only Trance Music

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
Wyzywanie na sztandze troche pomaga nie powiem, dzis przetestowałem ale chyab tez zainwestuje w worek treningowy, a piwko to i tak pije prawie codziennie wieczorem. Trzeba wkoncu dbac o kaloryfer :rotfl:
  • 0
CEL: Łapka - 38, Wycisk klata - 95 kg jak narazie a potem sie zobaczy :) Kaloryferek na brzuchu tez musi byc

krzychu1910
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:się biorą dzieci??
  • Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
mi to pomaga worek kilka seryjek po 1 minuta przez ok 30 min i juz
  • 0
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...

Curtis000
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 248 postów
  • Pomógł: 2
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Zainteresowania:Only Trance Music

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozładowac Agresję ? wasze sposoby
Worka nie mam :) melise probowałem nieco zaradziła z pomoca małej wyzywki na sztandze, teraz znów mnie dopadło wk.urw,ienie i zastosuje sie do pomysłu "john87" kupiłem sobie troche piwek nachlam sie i jutro wstane koło 15, juz spijam 2-gie i o wiele lepiej sie czuje. Musze sie odstresowac bo w srode wracam do pracy po dwu-tygodniowej przerwie
  • 0
CEL: Łapka - 38, Wycisk klata - 95 kg jak narazie a potem sie zobaczy :) Kaloryferek na brzuchu tez musi byc



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024