37 odpowiedzi w tym temacie

[Bury]

Witam

Otoz planuje obecnie drugi cykl w swej przygodzie ze sztanga. Pierwszy to prolka jednak z perspektywyw czasu uwazam ze byl to blad, poniewaz nie mialem odpowiedniej wiedzy w temacie i efekty byly mizerne. Tak jak w profilu, 185 wzrostu i ok. 80kg wagi +/-2kg.

Myslalem o czyms takim

1-10 deca 200mg e4d
1-11 omka 200mg e4d

tyle ze nie wiem czy jest sens robic kuracje w czasie wakacji. Temperatura nie sprzyja raczej robieniu masy, a to ona jest celem.

Co myslicie?

[JuniorWB3]

zarzuc ten cykl po wakacjach nie mecz sie na wakacje i zmien omke na prolke

[Bury]

tyle ze wlasnie w wakacje postanowilem szczegolnie przylozyc sie do treningu. Wiec chodzi glownie o ten upal, bo ponoc ciezko mase sie lapie

A jesli ta prolke skonczylem raptem miesiac temu to nie powinien byc na drugi cykl inny srodek?

[Szaqus]

a wiec tak : pierwsze slysze o dawce omki 200mg jak w 1ml jest 250mg;)) a po 2 za duze dawki deci , powinno byc tak :

Deca 200mg e7d
omka 250mg e5d

w sumie na wakacje nigdy nei masensu robic cyklu poniewaz ja kto w wakacje dziewczynki , picie , balety itp:] chyba ze naprawde masz motywacje i ci zalezy zeby popuchnac to mzoesz brac:]

[Szaqus]

tak bury nie powinno brac sie cykl po cyklu z tego samego srodka a omka sumei tez tesc:] ale jak to mowie na 2 cykl za mocna , ale mozna ja walic:] zero stresu

[Bury]

jebac balety, mam taki styl zycia ze musze ciagle rosnac

[Szaqus]

widzisz bury ja sobie postanowilem ze teraz w wakacje zero baletow tylko silka i silka i musze wytrwac:]

[Bury]

tylko czy ta temperatura i hektolitry potu jakos nie spowolni efektow kuracji

[Szaqus]

napewno gorzej bedziesz nabieral masy niz w zime gdzie sie tyje najabrdziej:] no ale cykl to ykl zawsze duzo masy idzie;)

[Patryk6667]

Skwar nie skwar zarzucisz jakiś wiatraczek zimne chlanie i nie wychodź z domu

[JuniorWB3]

nie wiem o co wam chodzi?? czy deca+prolo tp ten sam cykl co prolo?? czy ja nie wyraźnie pisze

przypuszczam ze cykl deka+omka nie jest dla ciebie nie masz odpowiedniej wiedzy i nabierzesz tylko wody na nim którą wypocisz w mgnieniu oka i nie bedziesz widział efektów co za tym idzie zwiekszysz dawki co poskutkuje duzym blokiem...

[Szaqus]

junior widze masz jeszcze dosc mala wiedze O SAA , ja ksie wali 1 cykl z prolki i pozniej nastepny tez z prolki to trzeba zwiekszyc dawki prolki i walic wieksze niz wczesniej;) bo takto o wiele mnie jci pojdize niz za 1 cykle mz proly:) pzdr

[JuniorWB3]

junior widze masz jeszcze dosc mala wiedze O SAA

tez tak myśle

ty chyba nadal nie widzisz róznicy jaką staram ci sie pokazac

a wiec jeszxze raz
czy cykl z samej prolki jest takim samym cyklem jak cykl z prolki+deka??

moze wkoncu skminisz

[Szaqus]

tak junior to nie jest taki sam cykl.... ale nie jest wzkazane raczej walicdo deci srodka ktorego brales cykl przed tym nie sadzisz? lepiej wrzucic cos innego z czym jeszce nie miales do czynienia:]

[JuniorWB3]

tak i lepszym rozwiązaniem jestwrzucenie omki nie


a po drugie jesli nastepny cykl zrobisz z prolki np po roku to również myślisz ze słabo pokopie i trzeba bedzie bic dwa razy wieksze dawki?

[Szaqus]

a wiec tak : prawda jest ze mowia ze 1 cykl najlepiej idzie a wiesz czemu? bo organizm pierwszy raz Przyjmuje SAA i najlepiej kopie , a pozniej juz gorzej bo wczesniej bylo brane i sie powoli uodparnia , tak samo jest z branie mtych samych srodkow na 1,2,3 ... cykl , za 1 razem poszlo najlepiej bo brales 1 raz a pozniej jzu gorzej bo organizm jest przyzwyczajony sdo tego srodka ... troche namieszlame ale powinnienes wiedziec o co chodzi! pzdr

[JuniorWB3]

no zgadza sie ale nadal mnie nie rozumiesz... prolka w cyklu z deką i tak go sklepie i tak mimo to ze juz ją brał ma tu przecierz dodatkowy środek jakim jest deka a łacząc jąz omką zaleje się jak świniak

ehh nie mam siły

[Szaqus]

no zgadza sie ale nadal mnie nie rozumiesz... prolka w cyklu z deką i tak go sklepie i tak mimo to ze juz ją brał ma tu przecierz dodatkowy środek jakim jest deka a łacząc jąz omką zaleje się jak świniak

dobra nie zrozumielismy sie zuplenie , moze igo sklepie ale gorzej nzi np by bral to z susta... a zalac go niekoniecznie musi... zalezy to rowneisz od genetyki;)) ale dobra tez juz sily nie mam

[JuniorWB3]

jak by połaczył deke z susta przypuszczam ze by sie zalał nie ma odpowiedniej wiedzy pewnie na temat odżywiania i treningów oczywiscie nie obrażając autora tematu...

genetyka fakt ma lekki wpływ na to czy sie zalejemy czy nie ale najwazniejsza role odgrywa tu odżywianie... to jest podstawa kulturystyki a środki saa i suplementacja to tylko dodatki

[Szaqus]

nie no odzywanie to tak jak powiedziales glowny czynnik w kulturystyce , zalezy dowszystkiego;)