8 odpowiedzi w tym temacie

[loko_radek]

kto ładowal w triceps??i jak to sie robi ??widzialem na zdjeciach a jak nie trafie??co sie stanie??

[JuniorWB3]

kto ładowal w triceps??

ja nie

i jak to sie robi

normalnie wbijasz jak w kazdy inny miesien

a jak nie trafie??

podstawy iniekcji sie kłaniają jak zle wbijesz to wyjmujesz igłe i wbijasz obok

co sie stanie??

to zalezy czy wbijesz sok czy nie..

[Sebek780]

Prosta sprawa. Najpierw znajdź sobie triceps Potem przygotuj zastrzyk i posmaruj spirytem. Opuść rękę, tak by nie napisać tego mięśnia i wbijaj powoli igłę. Szkoły są dwie - niektórzy wbijają do końca, inni zostawiają 1 cm igły na zewnątrz. Faktem jednak jest, że jak masz dużo soku do wstrzyknięcia to igłę powoli wypycha, więc staraj się wbijać bezpiecznie w miarę jak najdalej. Potem powoli wciskaj tłok.
Jeśli źle wbijesz, to wyciągnij i strzelaj w drugi.
Strzał w tricepsa jest w miarę trudny, bo masz tylko jedną rękę wolną, ale zdecydowanie przyjemniejszy niż ramię czy udo. Ja tak przynajmniej sądzę.

Nie, żebym sam tak robił ;p

[VanHeru]

Nie lepiej w tyłek albo Udo ? przecież to duża partia mięśni.
No chyba że masz jakiegoś koksa co musić bić centralnie w dany miesięń żeby ten urusł, tak chyba była z tym gównem syntholem ? jak sie myle to sorki.

[WojtekX]

ale po co walic w triceps

ludzie sa inne duzo lepsze miejsca do tego

dupa ma 2 czesci
tak samo mamy 2 nogi

nawet barki sa lepsze

[Sebek780]

Dupa jest ok, ale na niej też się siada, a u mnie w pracy ma to zasadnicze znaczenie
Poza tym w pracy nie mam czasu spuszczać spodni w kiblu
Choć przyznam, że niezłe jazdy miałem z tym.

W udo strzeliłem sobie 4 razy w sumie, ale mam złe wspomnienia, bo potem mnie strasznie bolało przy chodzeniu. Pewnie wybrałem złe miejsce. Chciałem spróbować ponownie, ale jakoś się zablokowałem

[WojtekX]

w pracy strzaly robic?? lol

to nie mozna spokojnie w domu w łazience?

w udo robimy w ZEWNETRZNA czesc

a to czy boli zalezy tez od srodka ktory wbijesz

[Sebek780]

W udo robiłem, tak jak mówisz, na zewnętrznej. Sugerowałem się poradnikiem zlinkowanym na tym forum. Dlatego musiało być dobrze.
Może dlatego, że to był pierwszy cykl i omka...

Co do pracy: no niestety, wcześniej mieszkałem z panienką, a jak ona by się dowiedziała to mi scenę by zrobiła I tak mnie pieszczotliwie karkiem nazywała ;p
No ale już nie mieszkamy razem i robie teraz spokojnie w domu

[zlotyy]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]