Skocz do zawartości


Zdjęcie

co do tego


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

szymon0305
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co do tego
Kreatyna Universala+amino Universala Uniliver daja slabe efekty, co do tego na sile mozna przylozyc?
moze dodatkowo glutamine+arginine?
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego
Takie zestawienie jest podstawowe,co nie znaczy że słabe,jeżeli masz słabe efekty to problem leży gdzieś indziej.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

szymon0305
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego
obecnie nie jest najgorzej, sila poszla np ok 10 kg przy wyciskaniu na klatke, masa ponad kg po ok3 tyg stosowania,ale bez szczegolnej diety
pytanko: co mozna po tym wziasc?nie chodzi tu o mase bo waze 100 kg ale zeby po prostu dobrze sie cwiczylo, myslalem nad glutamina syntraxa
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego
Kup sobie jakieś pobudzacz przed siłownią
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

szymon0305
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego

Kup sobie jakieś pobudzacz przed siłownią



a co byś Litwin polecal, w miarę rozsadnej cenie, max 120-150 zl?
  • 0

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego
universal shock therapy :dance6:
  • 0

GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego
Albo sobie kupić za tą kase kilkanaście saszetek Nox-a z Doriana:


Albo to:
  • -1
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego
Litwin a brałeś może tego HYPER SHOCKA?bo kiedyś myślałem o tym zęby go kupić ale jakoś się nie zdecydowałem, no i jego skład jakiś taki sobie.

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego
Nie brałem,ale wypowiadam sie po opinii kumpla,który był bardzo zadowolony.Właśnie,skład słaby,dużo węgli ale działa.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

szymon0305
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co do tego
panowie dziekuje za opinie, napewno cos z tego zakupie dzisiaj
rozumie ze glowne efekty stosowania tych powyzszych srodkow to sila?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024