9 odpowiedzi w tym temacie

[Tomasssz]

mam pytanie, czy truskawki maja jakis zly wplyw? ostatnio zrobilem sobie cos takiego: truskawki, jugort, mleko, musli- wszystko to do mixera...

wazylem 73 a dzis 71... (dodam jeszcze ze dosc intensywnie gralem w siatke, ale nigdy po siatkowce az takiej roznicy nie bylo)

[ColoP]

eee tam ;P pewnie zjadles malo, a to b. lekki posilek a pozniej duzo wypociles

[MikolajWB3]

wahania wagi, ja miedzy ranem a wieczorem mam 2-3kg

[ColoP]

no u mnie dobowe w granicach 1-1,5 kilograma, a po maxymalnym wysilku - 2,5

[GuZu]

Tomasssz, takie szejki mozesz robic- w miare duzo kalorii, troche ozezwiajace- ogolnie dobre na takie gorace dni.

A twoja waga to wina za malej ilosci spozytego pokarmu i plynow

[Tomasssz]

no wlasnie naw.pier.dzie.lalem sie tego dnia jak zwykle (czyli 5-6 posilkow)

z tym, ze racja duzo wypocilem a potem pewno drugie tyle zostalo w WC



to chociaz ciesze sie, ze nie musze z truskawe rezygnowac

[Szeregowiec Ryan]

Truskawki zajebista sprawa, uwielbiam wpierniczac truskawki z samym cukrem, badz tez jako zmiksowany koktajl, mniam mniam, teraz jak sie zaczal sezon na truskaweczki to codziennie bede zarl je.

[Tomasssz]

oj koktail truskawkowy... aaaah

[VanHeru]

Zmiksujcie truskawki i zjedzcie z Makaronem świderki lub tym podobnym makraon dobra rzecz + truskawki wypas. Tak samo jak komuś ryż sam nie smakuje to z truskawkami można jeść, ale z koeli truskawka to owoc\warzywo wiec pewnie ma duzo blonnika i szybko sie po tym sra w klopie.

[MikolajWB3]

błonnik jest wazny