Skocz do zawartości


Zdjęcie

Gainer & Gorące Mleko


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

KościstY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 199 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłowni
  • Zainteresowania:Komputer

Napisano Ponad rok temu

Gainer & Gorące Mleko
Czy można mieszac gainer z gorącym mlekiem?
  • 0
cel = rzeźba + masa

GośćGuest_Kain_*

Guest_Kain_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
Dobre pytanie. Ja kiedys miałem odżywke białkową firmy York to pisało by rozrabiac ją tylko z zimnym mlekiem.
Jesli sa jakie kolwiek przeciwskazania ku temu by rozrabiac w gorącym mleku, to napewno ze wzgledu na zawarte w gainerze proteiny a nie węglowodany.
Ale chyba kurde nie nastąpi denaturacja białka pod wpływem zalania go gorącym mlekiem, ale może się myle...

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
Ciekawe pytanie, ja jak byłem jeszcze początkującym to często serwatkę mieszałem z gorącym mlekiem, ale to przeszłość. Wiele substancji wytrąca się pod wpływem rosnącej temperatury, np. podgrzewanie białko zmienia jego budowę przestrzenną, która powoduje zanik aktywności biologicznej a to nie za dobrze bo traci swoje własności jakże nam potrzebne. Gainery mają ok. 20% białka wiec też nie za dobrze je mieszać z gorącym mlekiem
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

TheAnSwEr
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 318 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
ja tam pije z zimnym. teoretycznie najlepiej z woda, ale mi to nie smakuje jak nie wiem :P
  • 0
You're the best arround ^^

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
Rozumiem cie stary, na początku jeszcze idzie ale potem to bełtać można
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

GośćGuest_Kain_*

Guest_Kain_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko

podgrzewanie białko zmienia jego budowę przestrzenną, która powoduje zanik aktywności biologicznej


czyli inaczej ulega denaturacji, ale wydaje mi sie żeby sie to stało potrzeba wyzszej temperatury niz gorace mleko (ktore ma powiedzmy 70 stopni C) np. ciasto po włozeniu do piekarnika - zawarte w nim białko ulega denaturacji. Ale jak juz napisalem. moze sie myle...
Tak czy siak, lepiej pic z chłodnym :)

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko

najlepiej z woda, ale mi to nie smakuje jak nie wiem

Jak kupujesz ostrowianke to sie nie dziwie.. sproboj prolongatum czy sp80.. wcale nie duzo drozsze a z woda pyszne :) [ostrowia- 800g ok hurtownia 26, sklep ok 30, prolongatum przy zakupie 3x 750g 30 za opakowanie, plus wysylka, wiec niewielka roznica :) a jaka jakosc ]
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
Ja tam ostrowi nigdy nie brałem, właśnie kończę HI TEC –a. Ale też mi nie smakuje z wodą
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
pytanie do autora...po co ci te gorace mleko skoro po zalaniu i tak nie wypijesz bo za gorace to bedziesz patrzyl sie po wlaniu do sheikera jak robi sie chlodne ? bezsens, wlewasz wtedy kiedy ma taka temperature ze mozesz wypic
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


TheAnSwEr
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 318 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko

Jak kupujesz ostrowianke to sie nie dziwie.. sproboj prolongatum czy sp80.. wcale nie duzo drozsze a z woda pyszne

w życiu nie tknąłem ostrowii ... :/:/ stosuje sp80, ale mi to po prostu z woda nie leży i tyle, gusta są różne.
a gdzie masz prolongatum w takiej cenie? bo ja wszedzie spotykam po okolo 45...
  • 0
You're the best arround ^^

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
Jak Joks, i jeszcze dodam iż wydaje mi się gorace mleko/woda
mogą nieco pozbawić naszą odżywkę wartości odżywczych
bo białko nie lubi zbyt wysokich temperatur, mleko to sobie można
gotować bo tam i tak białka nie ma :P
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
woda/mleko
zimne/letnie

goracego niewypijesz, chyba ze chcesz wygotowac i czekac az wystynie :D
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

hex
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
bialko jaja kurzego zaczyna sie scinac w temp ok 41*C z tego co pamietam, oczywiscie to tylko jedno - moga byc inne odporniejsze na temperature, ale podejrzewam ze nie sa to wielkie roznice - moze rzedu 10*C
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
hex, bialko jest substancja czynna, w postaci plynu
a to jest proch, rożnica jest oczywista ;)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

KościstY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 199 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłowni
  • Zainteresowania:Komputer

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko

pytanie do autora...po co ci te gorace mleko skoro po zalaniu i tak nie wypijesz bo za gorace to bedziesz patrzyl sie po wlaniu do sheikera jak robi sie chlodne ? bezsens, wlewasz wtedy kiedy ma taka temperature ze mozesz wypic

bo często mnie gardło boli i muszę pic ciepłe napoje
  • 0
cel = rzeźba + masa

GośćGuest_Kain_*

Guest_Kain_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
o kuu..... to zes odgrzebał stary temat.

Skoro Cie gardło boli to nie pij zimnego i nie pij gorącego - pij letnie - na ch*j było ten temat zakładac :/

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer & Gorące Mleko
albo zacznij jesc czosnek bo ten ma wlasciwosci antybakteryjne i mi zawsze z gardlem pomaga
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024