2 odpowiedzi w tym temacie

[mroczny_ryj]

jestem na cyklu z kreatyny 9 dzien i mysle dorzucić magnuma? co wy o tym myślicie to bedzie dobre czy lepiej jakiegoś mass xxl??
a moze dać to białko dopiero po cyklu z kreatyny?

[mroczny_ryj]

Wartość odżywcza w 100 g:
Białko 13,0g
Węglowodany 77,31g
Tłuszcz 2,15g
Kreatyna 4,0g
Olej MCT 2,0g

moze lepiej tego nie brac teraz bo zawiera kreatyne a z tym ze ja biore ją to bedzie nadmiar kreatyny

[Joks]

magnum to nie bialko tylko gainer!, odejmij odpowiednia ilosc kreatyny albo jedz tyle ile jesz nadal bo nadmiar i tak wydalisz