Skocz do zawartości


Zdjęcie

cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
24 odpowiedzi w tym temacie

Grzesic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 146 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cykl
WItam teraz będę robił ostatni dzień redukcji potem zamierzam kupić jakiegoś stacka do 150 zł żeby troszkę się jeszcze podmasować rpzed wakacjami...co polecacie??(mam już za sobą 3 cykle na mono)i jeszcze pytanie przy okazji czy zanim zacznę brać tego stacka to pomasować się kilka tygodni ,,na sucho" żęby odrobić spadki po redukcji czy od razu walić stacka??
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
STORM!
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
Ćwicz i zwolnij tempo żeby maszyna odpoczęła. Ewentualnie faktycznie STORM ale to już zależy od twoich indywidualnych potrzeb.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
Za 135 zeta na a****** widzialem!

wiec poszukaj i kupuj!
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
Biorąc storm zwiększysz możliwości treningowe do najwyższego możliwego poziomu a przy okazji spalisz tłuszcz, więc po co ci brać stack jak biorąc storma będziesz miał 2 w jednym.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
stary czy te dane są aktualne co masz w profilu?
czy jak masz 33 w bicku to myślisz że już

STORM!

to potrzebujesz?

nie możesz się dobrze zmasować? może przyczyna tkwi w czymś innym niż słabe odżywki... co wcześniej brałeś?
  • 0
Be free.

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
za 150 zl to gainer + mono jakies i akurat 150 zl ;]
gainer 1 ok 5 kg za 100zl i spokojnie mono do 5 dych kupisz
a na poczatek bedzie lepszy od storma, na ktorego i tak przyjdzie czas
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
Całkiem niezły dzienniczek Wroner. Jak na razie można by cie nazwać sezonowcem, hmm mnie może i też ale przez powiedzmy problem zdrowotny :P A co do Grzesic-a to po 3 cyklach na mono spokojnie może wziąć coś do urozmaicenia. Ale czy zaś mono.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
nie doczytałem że po 3 cyklu jesteś na mono he

no to możesz zapodać jakiś stack.. cell pump, nitro..albo samego jabłczana
  • 0
Be free.

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
Grzesic, bierz jak koledzy pisali storma i rosniesz :)
A pozniej jak bedziesz miec mniej funduszow to zrobisz wieksza przerwe i znowu mono bedzie dzialac :P
I pamietaj o pozadnej diecie u treningu, bo to klucz do sukcesu (suple tylko stwarzaja lepsze warunki miesniom do rozwoju)

...więc po co ci brać stack jak biorąc storma będziesz miał 2 w jednym.

Przeciez storm to tez stack kreatynowy :P
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
No fakt ale lepiej brać storm.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl

Całkiem niezły dzienniczek Wroner. Jak na razie można by cie nazwać sezonowcem, hmm mnie może i też ale przez powiedzmy problem zdrowotny


a to dlaczego sezonowcem ?
bo zaczalem cwiczyc w grudniu ?
podaj jakis argument bo Cie w ogole nie rozumie, ziąąą
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
„trenowalem ok 4-5 miesiecy, a potem jakos zaprzestalem.
Teraz znowu” ah Wroner cytat z twojego dziennika mówi sam za siebie:p
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
omg, faktycznie mowi sam za siebie ;]
ty jestes genialny, opierajac sie na 1 zdaniu
oceniac czlowieka, szacun xDDDDDDDd
a nie wpadles na to, ze poprostu nie moglem ?
nie mialem czasu ? odkad mam czas czynnie
cwicze, teraz juz 6 miesiac bardzo aktywnego
cwiczenia leci, do tego oczywiscie dieta jest trzymana
jak tylko mozna + suplementacja.
( jestem w srodky cyklu z xp ) tylko nie posadz mnie o koksy :o
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
No i po takim komentarzu oddaje honor :) oby tak dalej, teraz widać że nie jesteś sezonowcem :)
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
no ! :D
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
A co do dziennika to całkiem niezły. Ja bym jeszcze dodał to suplementów jakieś białko.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Wroner
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 235 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:K@towice City
  • Zainteresowania:Pilka Nozna..

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
wlasnie bialko mam w planach tylko zastanawiam sie czy sp80 czy pro longatum a moze ostrowie ? bo z kasa stoje bardzo srednio :)
  • 0
[you] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Driftgreg666
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 570 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
Co do kosztów to z tego co wiem pro longatum schodzi po ok. 90zł, sp80 jest w miarę dobre ale jeśli chodzi o smak to np. bananowy po zużyciu ok. pół puszki to ma się go dość, ale jeśli zależy Ci na kasie to polecam ostrowie wpc80. Jest tańsza.
  • 0
„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach - to klęska.”

Grzesic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 146 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl
no diety przestrzegałem bardzo rpzez cały rok nawet w sumie jadłem duzo więcej niz powinienem... w bicku już w sumie 34 ponad ale wydaje mi się zę dlatego tak powoli rośnie bo jeszcze ćwiczę tajski i organizm nei ma czasu na odpoczynek...jechałem na mono z vitalmaxu... gainerów chyba z 7 kg wdupiłem i tylko głównie fat przychodził:P więc gainery odpadają:]wogóle mam chujowy organizm do tego sportu ale i tak się nie poddam ;
) spróbuje tego storma dzieki chłopaki
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024