Skocz do zawartości


Zdjęcie

kiedy spadki ??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
25 odpowiedzi w tym temacie

emin88

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chorzów
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

kiedy spadki ??
Mam zamiar walnąć sobie standardowy cyklon 10 omki + 100 metki w polowie maja. Cykl 5 tygodniowy 2 zastrzyki w tygodniu. Zacznynam od 13 maja i skoncze 17 czerwca. Oczywiście po 3 tygodniach się odblokuje. Moje pytanie się tyczy tego kiedy będę się musiał spodziewać spadku ?? Na wakacje ??
  • 0

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
5 tygodni to za krotko na ome, ledwo sie zdazy rozkrecic a Ty juz bedziesz konczyl. Drugie tyle powinienes ciagnac cykl czyli 10 tygodni. jak chcesz jakis krotki cykl to zamien ome na propa.
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

GośćGuest_Cineky_*

Guest_Cineky_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
Rozplanuj sobie cykl na 10 tygodnii. Po omce spadnie Ci sporo dlatego dokup coś do tego .... jakiś gajner bedziesz miał male spatki sil i masy

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??

dokup coś do tego .... jakiś gajner bedziesz miał male spatki sil i masy

prosze Cie nie dawaj rad jak nie wiesz o czym piszesz.
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??

Po omce spadnie Ci sporo


no comennt

zrób jak złoty ci napisał pociągnij cykl 10 tygodni

emin88

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chorzów
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
czyli 20 ampułek omnadrenu 10 zastrzyków, jeden raz w tygodniu po dwie ampułi ?? i dziennie po 2 tabletki metki ??, a co na spadek ?? Polecacie jakąś w miare tania odżywke ??

aha i po takiej bombie keidy moge się spodziewać spadków ??
  • 0

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
hmm

nic nie napisal o sobie

moze ma 16 lat

ja bym mu nic nie rozpisal bez podania info o sobie

jak dla ciebie starczy kreatyna
  • 0
Anglia

emin88

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chorzów
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
stary ja mam 21 lat ;/;/;/ 16 lat miałem to sobie pompki robilem
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
rozpisz cykl 12tygodni po skaczeniu kup se kreatyne i pij latem duzo wody
  • 0

emin88

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chorzów
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
na 12 tygodni, czyli jak ??
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
ja zaczynam cykl w pn,20omy,26deki,200mietka,do tego bialko i geinerek a pozniej hcg ikreatynke
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
1tydz 2cm 2-8 2cm 8 12-1cm
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
dobrze jest dolozycz deke 2cm na tydz
  • 0

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
hmm od kiedy sie mierzy na centymetry??

kolego koksik

nie polecaj kazdemu tego co ty sam wbijasz
  • 0
Anglia

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
wojtek uwas sa ml a unas cm 1ml to 1cm
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
twój cykl tez nie jest zaciekawy 26 deki a tylko 20 tescia ;)

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
tak podstawa jest deka a oma tylko dodatkiem
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
oma dodatkiem ciekawe :hyhy: ja bym japrał za podstawe cyklu jak juz

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
koksik nie podaje sie ani na ml ani na cm

i nie musisz mi tlumaczyc ze 1ml=1cm
tylko zrozum to ze rozne srodki maja rozne stezenia

PODAJE SIE W MILIGRAMACH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ZAPAMIETAJ TO SOBIE RAZ NA ZAWSZE
  • 0
Anglia

emin88

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chorzów
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: kiedy spadki ??
wytłumaczcie mi jeszcze jedno bo nie wiem czy mam racje. Ze walac jeden strzał tygodniowo to jest to samo co dwa. Bo po 2 tygodniach od zastrzyku uwalniają sie dwa estry, a dopiero potem kolejne dwa wiec po co bic dwa shoty tygodniowo jak mozna jeden. I po ilu zastrzykach, zaczyna dzialać omka
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024