obóz

GośćGuest_kosior_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

obóz

czym sie wspomagac na obozie pilkarskim myslalem o nergetykach jakis typu kofeina zen-szen tyrozyna tauryna moze carbo co wy o tym sadzicie

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: obóz

carbo napewno sie przyda , moze zma , zeń szeń tez bedzie ok

GośćGuest_kosior_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: obóz

a tyrozyna i tauryna i jak to wtedy wszystko dawkowac

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: obóz

zma rano i przed spaniem , carbo podaszas przerwy w grze i po wysiłku 70-100g w wodzie rozpuszczone , zen szen to nawet niewiem ale tez pewnie z rana i popołudniu , tauryno to jak juz chcesz to 2-3 porcje dziennie tyrozyne mozesz se darowac

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: obóz

zma

30 min przed snem

carbo

przed treningiem, i porcja 20 min po treningu jesli w trakcje to zmien to forme izotonika

zen szen

1-2 cap dziennie
rano lub w poludnie najlepiej w czasie posilku lub bezposrednio po nim
stosowany wieczorem moze powodowac bezsennosc

tauryno

ano 30 min przed posilkiem 1 cap, i 1-2 tabletki przed treningiem

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co zjeść, wypic przed ciezkIm bieganiem na obozie ;D	Dieta	3 odpowiedzi 1365 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obóz K-1 / MuayThai z Pawłem Słowińskim - 11dni - 895zł!	MIXED-MA	4 odpowiedzi 1121 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obóz letni Top Team i Pretorian	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	6 odpowiedzi 1771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obóz treningowy WOTBAG Balintawak, 6-13.07.2013r.!	FMA	1 odpowiedź 8902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wolne miejsca na obozie w lezeczkach	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	2 odpowiedzi 645 wyświetleń	Ponad rok temu przez