Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kreatyn a Boks


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Antalis
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 150 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kreatyn a Boks
Biore od jakiegos czasu kreatyne , i zaczolem chodzic na boks , czy moge wiazac te rzeczy ? nieprzeszkadza to w niczym nie bede wolniejszy?
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyn a Boks
połączenie jak najbardziej ok
dorzuc jeszcze carbo, niezbedne przy takim wysiłku.
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyn a Boks
nie nie bedziesz wolniejszy zwiekszysz swoją wydolność, wytrzymałość

Antalis
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 150 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyn a Boks
Dzieki , wlasnie nie wiedzialem bo ktos mi mowil ze spowolni mnie i niewiedzialem ale teraz... :hyhy:
  • 0

kosa225
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyn a Boks
Nie do końca sie zgodzę z przedmówcami:( Trenuje kickboxing, biegam i robie treningi wydolnościowe. Biegam z pulsometrem i zaobserwowałem spadek formy w trakcie suplementacji kreatyną. Podnosi ona ciśnienie krwi, a co za tym idzie powoduje, ze nasze serca szybciej się męczym gdyz mniejsza jest róznica pulsu między spoczynkiem, a wysiłkiem. I zaobserwowałem spadki na trenungu technicznym, obwodowym-wydolnosciowym, jak i w bieganiu.
  • 0
"...kto pyta jest głupcem przez minutę, kto nie przez całe życie..."

Antalis
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 150 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyn a Boks
ooo a to ciekawe a moze jednak cos w tym jest
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyn a Boks
kosa225, być moze masz takie predyspozycje że kreta
zwłaszcza mono trochę cię "spowalnia"

natomiast przy suplementacji jabłczanem kreatyny nic
takiego nie powinno mieć miejsca, a wręcz przeciwnie.
  • 0

kosa225
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyn a Boks
Fakt pisałem o mono, jabłczanu nie próbowałem.
  • 0
"...kto pyta jest głupcem przez minutę, kto nie przez całe życie..."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024