18 odpowiedzi w tym temacie

[Tyson1418048768]

bardzo interesuje mnie kupny błonnik, chyba wiecie o co chodzi, otoz mam bardzo wolny metabolizm pokarmów, oprozniam sie raz na 3 dni. a slyszalem ze błonnik znacznie przyspiesza trawienie, obniza poziom cholesterolu i pomaga w redukcji,

prawda nieprawda?

[MikolajWB3]

Działanie błonnika obniża poziom cholesterolu, Pomaga w walce z otyłością, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ponieważ wchłania wodę, dzięki czemu pęcznieje i wypełnia nasz żołądek, i wten sposób zmniejsza uczucie głodu, a także opóźnia moment, w którym pożywienie opuszcza żołądek.

[Tyson1418048768]

czyli przyda mi sie w robiniu rzezby?

[MikolajWB3]

raczej tak bo widzisz ze pomaga zrzucic zbedne kg,

[Tyson1418048768]

a znasz sie na tym blonniku? chodzi o to co kupic, czy w kaps.? czy w worku naturalny? czy jeszcze inne sa?

[JuniorWB3]

Błonnik pomaga zrzucić zbędne kilogramy, gdyż wchłania wodę, dzięki czemu pęcznieje i wypełnia żołądek, zmniejszając uczucie głodu, a także opóźniając moment, w którym pożywienie opuszcza żołądek.

[Tyson1418048768]

pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ponieważ wchłania wodę, dzięki czemu pęcznieje i wypełnia nasz żołądek, i wten sposób zmniejsza uczucie głodu, a także opóźnia moment, w którym pożywienie opuszcza żołądek.

pomaga zrzucić zbędne kilogramy, gdyż wchłania wodę, dzięki czemu pęcznieje i wypełnia żołądek, zmniejszając uczucie głodu, a także opóźniając moment, w którym pożywienie opuszcza żołądek.

nie mal że to samo dobra dzieki wam

[JuniorWB3]

edit bo zmnie zbanują za reklame

[Tyson1418048768]

hehe

ale dobra

kaps.? czy sypkie z worka?

[JuniorWB3]

z wora

[MikolajWB3]

lol pałko ja tego z sfd nie bralem tylko z [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[JuniorWB3]

ja sie na tym nie znam to Ty tu rzadzisz kazał mi luknąc to luknełem i rozejrzałem sie za infem dla niego

pozdro

[Joks]

blonnik dobry jest przed treningiem bo opoznia wchlanianie ww i dzieki temu pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii, sprawiając jednocześnie ze poziom insuliny utrzymuje się na stałym poziomie

[Tyson1418048768]

no to Joks, jaki bardzie polecasz, z wora o taki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] czy w kaps.?

[Simba]

a można zastąpić blonnik ze sklepu błonnikiem który jest zawarty w pokarmach??

[Tyson1418048768]

jak najbardziej,

[SzklaneOko]

najlepiej wrzucac otreby pszenne do jugurtu lub mleka. 3 lyzki otrebow + jugurt 0,5 i jest sie najedzonym poza tym wyprozniasz sie po tym lekko i przyjemnie

[sebcio1418048817]

Cześć, a ja Ci spokojnie polecam SPAM. U mnie się sprawdza więc i Tobie powinien pomóc.

[TwojeZdrowie_or]

Taka mieszanka otrębów i jogurtu jest bardzo dobra,pożywna. Ale mimo wszystko nie każdemu przypadnie do gustu,ponieważ ma niecodzienny smak,wiem coś o tym