Skocz do zawartości


Zdjęcie

gryf łamany - lekko czy mocno?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

gryf łamany - lekko czy mocno?
Jestem na kupnie gryfu łamanego, tylko zastanawiam się czy lepszy lekko łamany czy mocno łamany? Co myślicie?
  • 0
Be free.

Kedzior86
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
ja kupilem mocno lamany i troche zaluje;/ bo nim to glownie na bicepsy, a lekko lamanym masz wieksza mozliwosc robienia roznych cwiczen, a na mocno to sie juz takie rzeczy hu**** robi
  • 0

MisHa1418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 884 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
ja bym brał lekko łamany, choc duzej roznicy nie widze - bo cwiczenia te same na obu da rade

dla mnie wygodniejszy jest lekko na biceps, a bardziej na tricpes przy francuzach do czoła czy za głowe
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
ja bym był za bardzo łamanym ( ja mam u siebie taki węzyk dosłownie ) mozna robic na bicek szerokim uchwytem wąskim i nawet młotki i na trica tez da rade ;)

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
Lekko łamany.
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
no to dwa do dwóch i dalej mam dylemat he...
  • 0
Be free.

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?

Lekko łamany.


  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
Misiek przy mocno łamanym łapki masz ustawione pod takim kątem
ze bardziej pracuja miesnie ramienne niż bicki, lekko bierz!
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
właśnie nie pamiętam na jakim robiłem na siłce...ale jak mówisz że lepszy lekko to chyba taki wezmę
  • 0
Be free.

Kedzior86
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
wez lekko lamany :) ja bym sie chetnie zamienil z mojego mocno na lekko:)
  • 0

Szeregowiec Ryan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 382 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:Sport, Kulturystyka, Dietetyka, Ładne kobiety

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
Oczywiscie ze lekko lamany, mocno lamany jest chuj.owy, gorzej sie cwiczy (tylko na biceps jest ok moim zdaniem) i beznadziejnie wyglada, a lekko lamany wymiata wygladem :D
  • 0
It's dark and hell is hot
Ain't no sunshine when it's on
Only darkness every day
Ain't no sunshine when it's on

krzychu1910
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:się biorą dzieci??
  • Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
a ja bym kupił prosty zreszta taki posiadam i jestem z niego zadowolony
  • 0
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
Ja też prostym robie ale zastanawiam sie nad kupnem lekko łamanego.
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
prosty mam ale 182cm, na modlitewnik sie nie nadaje...
Dobra chłopaki, dzięki za rady. zamykam temat.

pozdro
  • 0
Be free.

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
ja mam i lekko lamany i mocno i jego drugiego uzywam tylko do przysiadow bo do kazdego innego cwiczenia lepszy i wygodniejszy jest lekko lamany.
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: gryf łamany - lekko czy mocno?
czy ja dobrze czytam? gryf mocno łamany i przysiady? :zdziwko:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024