Skocz do zawartości


Zdjęcie

Silownia zamknieta - problem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Silownia zamknieta - problem
Siema jestem na cyklu z kreatyny mono, poszedlem dzisiaj na silke ale patrze i zamknieta byla i o tym zapomnialem i mialem miec dzisiaj plecy biceps, czy moge zrobic tak:
Wtorek:Plecy,biceps
Sroda:Klata, triceps
Piatek:Barki, brzuch
Niedziela: Plecy, biceps

bo nie chce treningu opuszczac:]
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem

Niedziela: Plecy, biceps


a w niedziele silka otwarta?
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
Jak by była zamknieta to bym nie pisał :P
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
Cwicz w domu, ja tak dzis i jutro robie
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
No jak mam w domu zrobic plecy i biceps jak nie mam sprzetu wogole tylko drazek.... ale moze byc tak jak napisałem ?
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
moze byc
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
niech ktos jeszcze sie wypowie...
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
piterson, nie wierzysz mi tak? okej. uwazasz sie za inteligentniejszego i madrzejszego. Ksztaltujesz w sobie nutke narcyzmu. Pielegnujesz siebie zapominajac ze inni sa takze wazni. Okej. !
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
Ok koniu jestes wazny ale powiedzialem tak poniewaz chce uslyszec opinie innych userow ;)
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
dobrze
  • 0

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem

Ksztaltujesz w sobie nutke narcyzmu. Pielegnujesz siebie zapominajac ze inni sa takze wazni

wyluzuj czlowieku! co on Ci zrobil? :rotfl: :rotfl: :rotfl:

piterson, mozesz tak zrobic ale jak opuscisz jeden trening to nic sie nie stanie. ja jestem na cyklu kreatyny od pol roku i czasem nie cwicze po 2 tygodnie.
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem

wyluzuj czlowieku! co on Ci zrobil? :rotfl: :rotfl: :rotfl:


przepraszam ale sie zbulwersowalem. ale teraz z perspektywy pozniejszej juz go rozumiem.
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
Dobra luzik. Kreatyne dzisiaj wezme tylko 4 tabletki z racji tego ze trenngu nie mialem a za to w nastepnym tygodniu wezme wiecej bo bede mial 4 treningi... zloty dzieki za rady :-)
  • 0

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
Koń, operujesz nadzwyczaj wyszukanym słownictwem :D
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem

Koń, operujesz nadzwyczaj wyszukanym słownictwem :D


moja pozycja spoleczna nie pozwala mi na wyrazanie sie w inny sposob.
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
No nie pier*** juz bo robisz z siebie figo fago kawa marago... a IQ masz mniejsze niz DODA:D
  • 0

zrebak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem

a IQ masz mniejsze niz DODA:D


ona podobno ma 150.
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem
OT 160

Mozna zamknac temat :D:D bo sie syf robi...
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Silownia zamknieta - problem

ona podobno ma 150.

taaa do spółki z radziem to może mają :hyhy:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024