IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Temat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

lippa
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Temat
Witam :] Mam lekki dylemat :rotfl: Zacząłem chodzić na siłownie no i tam mój instruktor mówi żebym poćwiczył na sucho a potem dopiero kopił gainery i coś w tym stylu. Co wy o tym myślicie?
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Temat
kupuj gainera bierz diete i pakuj, a potem to mozesz brac kreatyny (minumim pół roku przemyslanych treningów)
  • 0

piterson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 534 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka jakos ;d
  • Zainteresowania:sport(y)

Napisano Ponad rok temu

Re: Temat
sam glupio gadasz... moze pocwiczyc miesiac zeby przyzwyczaic troche organizm na sucho i dopiero gainera... mozna jak sie chce wiec nie gadaj ze instruktor sie myli
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Temat
lippa, gainer to nic innego jak posiłek w płynie, więc decyzja nalezy do Ciebie- nie wydoisz z diety odpowiedniej ilosci wartości odżywczych- kupuj gainera i po sprawie :)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights
Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024