Skocz do zawartości


Zdjęcie

metka .. kiedy?


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
8 odpowiedzi w tym temacie

cOOne
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa
  • Zainteresowania:.... tuning

Napisano Ponad rok temu

metka .. kiedy?
witam posiadam metke ruska 100 tabsow ;p mam zamiar brac 1-3 ed tylko jak najlepiej brac ? wiem ze po posilku wtedy mniej pierodli watrobe ;ppp moze byc po sniadaniu o 7;10 po obiedzie o 16 i wieczorem o 21 ? czy to nie ma zbytnio wiekszego znaczenia o ktorej godzinie tylko musza byc dopasowane jakies przerwy ?
  • 0
cel - 95kg
klatka wyciskanie - 140 kg


pozdrawiam cOOne

pretorian1418048757
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: metka .. kiedy?

sprzedaj ją

dlaczego??? przecież jeżeli jest zdecydowany to może brać bo staż ma dobry


cOOne, najlepiej by było gdybyś ją brał jakoś co 4 godziny
  • 0
train hard or go home

cOOne
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa
  • Zainteresowania:.... tuning

Napisano Ponad rok temu

Re: metka .. kiedy?
ehh wiedzialem ze beda odpowiedzi typu nie bierz , sprzedaj ja itd .... wiec dodam ze sie juz zdecydowalem ! mialem juz za soba nitrobolony , gainery kreatynki itd ... bo tez zaraz zaczniecie pisac " po co sie truc jak mozna osiagnac duzo za pomoca supli itd "
  • 0
cel - 95kg
klatka wyciskanie - 140 kg


pozdrawiam cOOne

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: metka .. kiedy?
jezeli chcesz byc duzy to wal koksy ile wlezie,a sucharow sie niesluchaj
  • 0

cOOne
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa
  • Zainteresowania:.... tuning

Napisano Ponad rok temu

Re: metka .. kiedy?
koksik25 gdybym byl adminem bys juz bana mial no ale ... :P nie poslucham sie twojej rady ... prosze o wypowiedzi bardziej doswiadocznych ludzi ; ] a Tobie koksik25 zycze duzo zdrowia 3m sie ;]
  • 0
cel - 95kg
klatka wyciskanie - 140 kg


pozdrawiam cOOne

GośćGuest_KoT_*

Guest_KoT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: metka .. kiedy?
ta ruska meta to akrihin w pudelku podobnym do skana ? pytanie do autora postu za 1000punktow

Zonkers
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 346 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno

Napisano Ponad rok temu

Re: metka .. kiedy?
Twój staż pozostawia wiele do życzenia... Po 3 latach byś mial troche lepsze wymiary...

Poza tym za mlody na to jesteś i biorąc to sam to pokażesz...

Zrobisz co zechcesz, to Twoje życie...

Ale ja bym się na Twoim miejscu zastanowil jeszcze 100 razy.
  • 0

cOOne
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wawa
  • Zainteresowania:.... tuning

Napisano Ponad rok temu

Re: metka .. kiedy?
jak narazie pretorian jedyny ktory cos napisal na temat ....
  • 0
cel - 95kg
klatka wyciskanie - 140 kg


pozdrawiam cOOne

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: metka .. kiedy?
w tym dziale doradzamy ludziom skonczyli 18lat.
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024