22 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

widze ze niezbyt tu ruch wiec smialo zakladam nowy temat
chcialbym sie nauczyc bic, po porstu
z tym ze nie mam mozliwosci uczeszczac na jakies kursy i szkolenia itp...
co mam robic aby nabrac troche umiejetnosci a przede wszystkim pewnosci siebie??

[BODYGUARD]

Po pierwsze worek. po drugie jakis kurs CD czy cuś po trzecie... kumpel

umówmy sie że zostajemy przy "domowej amatorce"
czyli po prostu chcesz sie cos tam nauczyć walczyć w miare

zakup wora obowiązkowy, potem jakiś kurs boksu itp
na cd też będzie dobrym pomysłem, ja np świetnie
nauczyłem sie posługiwać tonfą dzięki... książce!

na treningach mi ciut nie szło, to kupiłęm sobie tonfe i ksiażkę z technikami
i cheja! po chałupie trochę sprzętów narozwalałem ale
potem na treningach to byłem guru


no i na koniec sparingi z prawdziwym przeciwnikiem kumplem
para rękawic i jedziecie!

dobra jest też walka z cieniem najpierw "gołymi" rekoma
potem z trzymaniem małych ok 2 kg ciezarków w dłoniach np hantelek
świetnie wyrabia szybkość i poprawia ogólna koordynację.

AHA WIADOMOŚĆ DO KOLEGÓW Z SFD ŻEBY JUZ NIE PŁAKALI
POLECIŁEM 2 KG NIE 3 KG MAM NADZIEJE ZE NIE BĘDZIECIE JUŻ
PŁAKAĆ Z TEGO POWODU??? MÓJ STRASZLIWY BŁĄD Z PRZESZŁOŚCI...

[Gość]

tak sie super sklada bo trojki mam na stanie(ciezarki)
ok wiec poki co zakupic wór...
troche bije jak na silce jestem bo tamze takowy wisi... ale ile mozna po treningu;/ , no i wymiekl nieco skubany ale zauwazylem iz duzo lepiej zadaje ciosy...
postaram sie rowniez obczaic jakis cdik albo cos

[piterson1418048768]

wlasnie gdie jakies plytki kupic? i jaka to ksiazka??

[BODYGUARD]

Allegro, a co do tonfy znaczy ksiażki to też na allegro

"Tonfa - Broń karate w samoobronie"

Fumio Demura
wydawnictwo budo sport.

[Zyzy]

wlasnie gdie jakies plytki kupic?

Zależy jaką dyscypliną chcesz uprawiać. Najlepiej szukać na forach internetowych o tematyce, która Cię interesuje. Tam siedzą ludzie mający dostęp do takich filmów. Sam sceptycznie jestem do nich nastawiony, ale lepsze to niż nic...

[IRSET]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] wpisujesz muay thai w wyszukiwarke masz tam lekcje po 5 minut roznych technik polecam.

[krupek89]

A ja uważam, że nie nauczysz sie bic jeśli będziesz cwiczyl boks czy mhay thai czy inne sztuki walki. Owszem mozna się nauczyc techniki do bicia, ale nie wystarczy tylko znac technikę, ważna jest tez psychika, mozesz miec dobra technike, a przyjdzie lepek spod sklepu i Ci na***** Tak przynajmniej mowi moj trener i ja rowniez jestem takiego zdania

[BODYGUARD]

A ja uważam, że nie nauczysz sie bic jeśli będziesz cwiczyl boks czy mhay thai czy inne sztuki walki

to w takim razie czego sie nauczy?

a treningi i sparingi to własnie obok szlifowania techniki nic innego
jak wzmacnianie psychiki takze cos macie z trenerem błędne rozumowanie

bo niby jak ktos miałby mieć słaba psyche to co?
tylko kłaść sie i umierac bo mu byle pijaczek dokopie?
i nie trenować też wogóle bo ma słaba psychę?

no comment...

[krupek89]

Ojj zdziwilbys sie jakbys widzial rozumowanie mojego trenera ^^ nauczy sie bic, ale jesli nie bedzie sie bil na ulicy tylko sparingi na rekawice, worek itd to podejdzie lepek z bloku i go sklepie... Przedewszystkim trzeba kilka razy dostac wp... i sie nauczy

[BODYGUARD]

Dziwne...

[lucas667]

a treningi i sparingi to własnie obok szlifowania techniki nic innego
jak wzmacnianie psychiki

dokladnie! niemasz wrazenia ze jak idzie Ci na treningu coraz lepiej to i wzrasta Twoje psycho,podbudowuje sie ze jestes coraz lepszy i mozesz dokopac wiecej osob?
pozdro trenerowi!

[krupek89]

Trening na rekawice a walka na ulicy to calkiem co innego jeśli nie zdążyłeś zauwazyc Pozdro

[lucas667]

pewnie ze co innego ale tu chodzi o psychike !!
rzuc pare hasel jakie Wam mowi trener na treningu-bedziemy wdzieczni-moze my glupi jestesmy

[krupek89]

nie bede rzucal, ale moge Ci zalatwic z nim sparing ;] a po 2 psychika na biciu sie z kims na piesci a na rekawice sie troche rozni od siebie... bo na rekawice wiesz ze nie zrobisz komus krzywdy... Niektorzy maja blokade i nie moga najzwyczajniej uderzyc w twarz, no chyba ze Ty jestes jakis terminator ^^

[lucas667]

krupek89, no to mnie rozwaliles w niedzielne popoludnie
terminator to moze nie ale superman

[BODYGUARD]

ja nigdy nie miałem oporów żeby walnąć kogosw gębę czy to rękawicą czy pięścia
a zaczynałęm od pieści potem były rękawice

ale psyche mam słąbą przyznaje... bo jak mnie ktos wnerwia to mu odrazu daję
w zęby a to podobno słaba psycha heh no cóż

[krupek89]

no cóż moze jestem jeszcze mlody i glupi ^^ ale znam kilka osob ktore są dobre technicznie na rekawice, a na ulicy są słabi...

[lucas667]

bo jak mnie ktos wnerwia to mu odrazu daję
w zęby

u mnie nie tyle wko.r.w.ia co nie dam se dmuchac w kasze! nerwy juz potem jak sie za.j.ebie! nic mnie tak nie wkorza jak takie jazdy

[tmq]

heheh tak mi sie przypomniało jak wyskoczył do mnie gość, który 2 lata na kungfu chodził ....i jeszcze jakieś tam zawody wygrywał podleciał do mnie walnołem mu buta w ryj i sie nogami nakrył zaraz się podniósł, myślałem, że zaczniemy się bić, a tu patrze na jego morde, od krwi wyglądał jak mikołaj, zwątpił i poszedł do domu

ja tam w psychike niewierze, tylko dobry start i dobre łączenie ciosów