prosze o pomoc jaki trening mam stosować podczas metanabolu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mam proźbe czy mógłby ktoś mi rozpisać trening przy braniu metanabolu? jest to mój pierwszy cykl waga 74kg wzrost 180cm. Mam 200 metanabolu ruskiego i nie wiem jaki trening mam stosować. chodze na siłownie 6 razy w tygodni czasem 5.

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o pomoc jaki trening mam stosować podczas metanabolu

maniekhwdp napisał

chodze na siłownie 6 razy w tygodni czasem 5

z takim treningiem sie nie dziwie ze siegnales po mete

pewno jeszcze klatke lub bica katujesz 2x w tygodniu ??

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

GośćGuest_KoT_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o pomoc jaki trening mam stosować podczas metanabolu

sam biceps %-) hehehe
1-4 tyg meta 15mg , reszte zostaw na pozniej , nie licz ze z twoja waga po mecie bedziesz wygladal lepiej

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie najlepsze ćwiczenie na miesien pleców	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1440 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jest jakieś MMA w Płocku?	MIXED-MA	2 odpowiedzi 748 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebna pomoc !	Dieta	1 odpowiedź 765 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zestaw na rzeźbę pomoc	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 6100 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Scitec Nutrition Mass 1 2 Odzywki - trening	Odżywki i Suplementy	21 odpowiedzi 10492 wyświetleń	Ponad rok temu przez