8 odpowiedzi w tym temacie

[wojtas73]

Witam mam 16 lat, waze 60 kg i mam 178 wzrostu chce szybko nabrac masy meisniowej i tak wlasnei zastanawiam sie nad metanabolem ruskim? Pomozcie mi sie zdecydowac czy warto zaczac brac mete ruska czy tez nie?

[MikolajWB3]

Zaraz Cie zjadą ze za wczas, ale Joks mi wczoraj mówił ze 10mg z rana nie zablokuje Cie, niech wypowiedzą sie bardziej doswiadczeni w tym, ja Ci moge powiedziec dieta+gainer a za pół roku mono.

[zlotyy]

nawet nie chce mi sie odpowiadac, to jest paranoja.
idz sobie na podwórko pograc w piłke

[wojtas73]

hym... wlasnei nie moge sie przekonac czy brac czy nie... paru kumpli jedzie na metce i po 2 miechach jej stosowania widac rezultaty...

[JuniorWB3]

po dwuch miesiącach to na diecie urosniesz wiecej niz oni na tej mecie im to spadnie a ci zostanie

[CIAwarez]

z twoim stazem i bez mety bedziesz widzial efekty - spojz nato z tej strony potyrasz trohe skoxujesz sie rozleniwisz sie nagle przestaniesz brac kox i przestaniesz cwiczyc [znam ten typ tzw sezonowcy;p] woda z miesni ci spadnie sterydy beda dzialac jeszcze przez jakis czas wiec obrosniesz w sadlo i ani to bedzie ladne ani fajne pozatym jak w tym wieku zaczniesz brac takie cuda to za kilka ladnych lat niewiadomo jakei dzieci ci wyjda, jak cie biją kolezdy w szkole to lepiej zapisz sie na jakies sztuki walki [podejzewam ze chcesz szybko nabrac masy z takich archaicznych powodów- jak nie przez tyranow to przez baby ] takie mam zdanie na ten temat ktos ie zemna niezgadza niech wyrazi opinie jak chcesz testowac z takimi wynalazkami to juz lepiej qp se kreatyny przyrost szybki bez cwiczenia spadnie tak samo szybko ale bez uszczerbku na zdrowiu

[wojtas73]

Ok wsumie to mnie przekonaliscie. Bd jechal na diecie i na gainerach.


Mam jeszcze jedna prozbe moglby mi kots zrobic diete na mase? Bo narazie o takich rzeczach to ja wogole pojecia nie mam. z gory dzieki

[zrebak]

na forum jest mnostwo diet . poszukaj w odzywianiu.

[Gość]

z ta waga odpusc sobie sterydy przynajmiej na 2 lata.zainwestuj w gainera 80zl miesiecznie kup sobie treca xxl 3kg i podjadaj z ryzem i tunczykiem.