16 odpowiedzi w tym temacie

[nowicjusz1418048768]

Witajcie moj kumpel chce kupic garniera i zastanawia sie nad Ultimate Protein1,5kg albo Hard mass.....
Mowilem mu zeby kupil sobie Mass xxl bo wszyscy tutaj na forum zachwalaja ale on chce cos z tych produktow wybrac bo ma wiecej bialka.

I chcialbym zebyscie mu pomogli w wyborze

[RamzesII]

1 opcja jezeli zalezy mu na bialku.

[nowicjusz1418048768]

1 opcja jezeli zalezy mu na bialku.

No tak ale w hard mass jest wiecej tak jakby dodatkow np. HMB wiec juz odzielnie chyba by nie musial kupowac HMB bo by mial w Hard Mass-ie

[INEED$]

ultimate protein sredniej klasy wpc a hard mass dobry bulk
odzywke powinnodobierac sie do 1.budowy ciala, 2.celu i przede wszystkim wg. brakow w diecie
diety na bank nie ma wiec napisz o 2 ww punktach

[BLUE_ARMY]

nowicjusz, Profi Whey Mass i Top Mass mile widziany z Olimpu
Niech kolega sobie narysuje diete !! i dobierze ew. Bulki albo białko

[nowicjusz1418048768]

no to tak podsumowujac zeby nie za duzo kasy wydac to co byscie doradzili a ogranicznik jest +\- 200zł

[INEED$]

no kufa co ja ci tu moge napisac ? niewiem do czego to bialko czy gainer ci potrzebny, nic o sobie nie napisales...
moge jedynie napisac ze imo najlepszy gainer - monster mass, bulk - master mass, bialko - sp80

[BLUE_ARMY]

Ew. jak osoba niezdecydowana
Bierz Monster Massa + sp 80 !!

[nowicjusz1418048768]

no kufa co ja ci tu moge napisac ? niewiem do czego to bialko czy gainer ci potrzebny, nic o sobie nie napisales...
moge jedynie napisac ze imo najlepszy gainer - monster mass, bulk - master mass, bialko - sp80

Kumpel jest chudy i chce troche masy przybrac i chcial brac Xpand-a z bialkiem Ultimate Protein1,5kg to bialko mysle ze dobre ale zamiast xpanda to zeby wzial sobie kreatyne z Olimpu mega caps. Dobrze mu doradzilem??

[INEED$]

zamiast bialka gainer, najlepiej vitalmax 1, diety na bank nie ma wiec chociaz troche wiecej wegli bedzie
jezeli ma 6 miecha stazu to kreatyna, najlepiej inkosporu, kaizena lub ultimate

[Joks]

Kumpel jest chudy i chce troche masy przybrac i chcial brac Xpand-a z bialkiem Ultimate Protein1,5kg to bialko mysle ze dobre

to zle myslisz niech sobie kupi wegle. albo typowego gainera lub polaczenie carbo + bialko i zrobi domowy. a jaki ma staz ze mu kreatyne polecasz ?

[nowicjusz1418048768]

ma staz okolo 8 mies a joks co bys dokladnie polecil tylko zeby bylo w miare tanie

[INEED$]

ja juz ci polecilem dobrze

[nowicjusz1418048768]

a sluchajcie jeszcze mi kumpel sie przyznal ze bral kreatyne Kreatyna Mikronizowana 400 kapsułek i jakies bialko z allegro kupil po 9zł za kg co mialo 90% bialka
a zalezy mu na masie

[Joks]

upil po 9zł za kg co mialo 90% bialka

chyba laktozy

a sluchajcie jeszcze mi kumpel sie przyznal ze bral kreatyne

niech odczeka 2-3 miesiace i zrobi jak pisal INEED$,

[BLUE_ARMY]

Następny sezonowiec, chce sie zrobic na lato

Co nagle to po diable

DIETA + KRETA + GAINER + TRENING + REGENERACJA = EFEKTY

[nowicjusz1418048768]

Następny sezonowiec, chce sie zrobic na lato

Co nagle to po diable

DIETA + KRETA + GAINER + TRENING + REGENERACJA = EFEKTY

no to ja dobrze mam )

idealna dieta + mega caps olimp + ultimate protein + trening + regeneracja = efekty