Skocz do zawartości


POSZERZANIE KLATY!!!POMOCY!!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_glinkus6589_*

Guest_glinkus6589_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

POSZERZANIE KLATY!!!POMOCY!!!!
siemka mam 16 lat 177wzrostu i warze 55kg
Trenuje mma+bjj 3 razy w tyg mam w domu laweczke i pare rzeczy .Chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczania musze robic na poszerzanie klaty .

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: POSZERZANIE KLATY!!!POMOCY!!!!
idz do działu trening
jeśli chcesz zacząć ćwiczyć to musisz wszystkie partie, nie samą klatę.
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

GośćGuest_glinkus6589_*

Guest_glinkus6589_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: POSZERZANIE KLATY!!!POMOCY!!!!
ah ok thx



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024