Przy progresji np . 10 8 8 6 ćwiczymy stałym ciężarem, czy na każdej serii dokładamy po trochu?
Progresja
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Stały ciężar / Progresja |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Progresja i regresja ciężaru w seriach |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na mase do skorygowania
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu
-
Bardzo prosze o POMOC (pilne!!!!)
- Ponad rok temu
-
Prosze o poprawki- Ponad rok temu
-
Pomóżcie. Jaki trening??- Ponad rok temu
-
rozgrzewka na klatę- Ponad rok temu
-
Pomocy
Guest_Cineky_* - Ponad rok temu
-
zaczynam od zera :) prosze o pomoc w treningu.- Ponad rok temu
-
plan treningowy
Guest_BGW_* - Ponad rok temu
-
POMOCY !!!!
- Ponad rok temu
