15 odpowiedzi w tym temacie

[kocham_wch]

SERWATKA BIAŁKOWA ROLMLECZ mój kumpel zjadł jeden taki worek i cwiczył i mówi że 6kg przytył i ma jeszcze 10 workuw do zjedzenia Czy na prawdę z tym specyfikiem można przytyc i zdobyc masę mięśniową?

[BLUE_ARMY]

mozna ale na oponce

[KościstY]

z tego co pamiętam to dobre to w smaku jest a z mlekiem to już wogóle

[Joks]

z tego co pamiętam to dobre to w smaku jest a z mlekiem to już wogóle

nie zalamuj mnie za darmo bym tego do ust nie wsadzil

[MisHa1418048765]

takie jest myslenie Polakow, ze chocby nie jakie gów.no to cena sie liczy na 1 miejscu

[Jones1418048773]

Serdecznie nie polecam. Można od tego przybrać na masie, ale nie takiej jak chcemy o wiele lepiej odłożyć troche kasy i kupić porządne białko. Ta serwatka, to w większości laktoza, która nie buduje mięśni

[Litwin81]

Skład mówi sam za siebie.Typowa serwatka składa się aż w 70% z laktozy(jednego z najgorszych cukrów prostych)i tylko w 13% z białka.Nie wiem jak musiałbyś mieć metabolizm żeby to przepalić.

[wojtek21]

zwykle gowno i nic wiecej mialem pare kilo i tylko brzuch mi obrosl fatem nie polecam

[mariusz19lat]

ja raz takie cos mialem bo w domu to mialem to jak duplem ze 40 gram to taka sraczka mnie zlapala ze myslalem ze jelita wysralem razem z krwia

[KościstY]

to jest bardziej dobre dla osób z przeszybką przemianą materii które chcą tylko przytyc lecz do budowy mięśni kompletnie się nie nadaje

[SGOPOLESIE]

ja raz takie cos mialem bo w domu to mialem to jak d*** ze 40 gram to taka sraczka mnie zlapala ze myslalem ze jelita wysralem razem z krwia

faktycznie sraka po tym jest straszna

[Joks]

bo czlowiek juz w naszym wieku nie trawi laktozy chyba zeby jogurtem przepic ale to tez moze byc niezla sraczka

[JJ]

Co do trawienia laktozy,to nie całkiem jest tak,jak pisze Joks.W północnej Europie aż 90% ludzi ją trawi.Problemy ze "sraczką" moga mieć ludziska,którzy nie piją mleka regularnie.Pobobno ma też znaczenie grupa krwi.Czytałem kiedyś,że ludzie z grupa B mogą spożywać mleko bez ograniczeń (chyba jestem na to zywym przykładem).

[Gość]

ale nei musisz odkopywac starych tematów mogłes załozyc nowy

[BODYGUARD]

JJ, jesteś nowy wiec poczytaj regulamin pkt 9-10 i nie odświeżaj starych tematów pzdr.

joks blokuj temat

[Gość]

body jak mozesz to clozet temat