36 odpowiedzi w tym temacie

[zlotyy]

esselive ok 28-30zł bez recepty, zincas forte 6zł za 50 tab-wal 3 tabsy przed snem, niby na recepte ale jak odwiedzisz kilka aprek na pewno w jakiejś Ci sprzeda bez recepty, w radomiu w każdej bez recepty;P Ari odpuśc, nie ma sensu. Clom ok 30zł za 12 tab. jak kupujesz polska jak sądze bo napisales 60zł to kup jedno opakowanie wiecej bedziesz mial 120tab, to tylko ~10zł a wydaje mi sie ze warto pociągnąć 5 dni dłużej

[bloniu]

chyba raczej bedzie naposim ten zielono niebieskie opakowanko - to jest chyba 100 tabsów

[Joks]

ja bym przed snem w pierwszym dniu pociagnal chociaz te 2-3 tab clomidu a pozniej dopiero po 1 do konca, a cynk góra 7 zł i lepiej dawki rozlozyc na caly dzien niz w jednej dawce, naposim dawniej byl dobry teraz zalezy od dila

[bloniu]

a polak to apteka więc zawsze dobry?

napiszcie kurcze jednoznacznie czy robic te aeroby czy nie?
jak biore met i robie aero to miesnie rosna a tluszcz sie od aero pali - czyli robi sie figurka i jednoczesnie rośnie mieso? czy robie aero zeby sie niezeświniaczyć? bo jak tak to ja pi.e.r.d.ole to. wiecie jak wyglada Zydrunas Savickas? chciałbym wygladac podobnie - tzn. zero rzezby - duze plecy łapska duza klata

[zlotyy]

a polak to apteka więc zawsze dobry?

jak będzie z apteki to będzie dobry na 100%, polecane również ruski scan, a z underów to EAP
a co do aerobów to jak bedziesz miał dobrą dietę to nawet jak nie będziesz sotosował aerobów to Cie nie zaleje aczkolwiek 30min dziennie nie zaszkodzi. uwzględnij to przy układaniu diety

[bloniu]

no wiec a propos diety to chyba nie bede bardzo szczegółowo rozpisywał - mniej więcej wam rozpisze co i jak.

1.7 rano 50 g gainera2 vital

2.9:30 puszka tunczyka+2 kromki razowego chleba+masło

3. 12:30 kotlet + 1 kromka razowego chleba+masło

4. 15:00 kotlet + 1 kromka razowego chleba+masło

5. 17:00 Obiad 2-3 kotlety + ryz/kasza/makaron + duzo warzyw

18:00-20:00 Trening
Po treningu w szatni 50g Gainer 2

W domu twaróg z jogurtem lub sam kotlet lub sama puszka tunczyka

Przed snem białko 30 g

Jakieś sugestie? Coś dołożyć, zmienić, dodać...myśle nad oliwą z oliwek

[bloniu]

dodajmy ze teraz tak wlasnie jadam tyko bez gainera

[Gość]

bloniu sam wiesz jaka dieta jest odpowiednia dla ciebie kazdy jest inny i inaczej reaguje , podejzewam ze nie ma diabetyka na forum i nie sugeruj sie ze ktos napisze ci ze jest ok , jak jedziesz na dopalaczu zwieksz tylko te wartosci razy 2 bo bedziesz mial lepsza przemiane
dieta low carb lub typowa carbo zalezy czy latwo lapiesz tkanke albo mozesz zastasowac ladownie weglami przez 3 dni i 3 dni low carb

powodzenia

[zlotyy]

podejzewam ze nie ma diabetyka na forum

a co do jego diety ma to czy na forum są cukrzycy??

[bloniu]

nic nie bede zwiekszal, ew. weglowodany troszkę i oliwe z oliwek dodam.
diabetyka ani dietetyka nie ma....

[bloniu]

rozmawialem z żoną i mi powiedziała że jak mam sobie uszkodzić wątrobę to ona mi będzie strzały robiła

co polecacie w strzałach? tylko żeby sie rzadko kłuć?
PROLKA? ile i jak brać?

[INEED$]

http://www.forum-kul...showtopic=36149
wszystko o pierwszym cyklu na prolce/enanie

[bloniu]

no wiec co byscie wybrali na moim miejscu? meta czy prolka? jakie sa plusy i minusy - tylko tak realnie - z doswiadczenia, poczytac to juz swoje poczytalem

[Gość]

heehhe %-) dietetyk mialo byc kolejny bład z mojej strony wybaczcie

[bloniu]

chłopcy a który z preparatów ma większe skutki uboczne?

bo z tego co wiem, to jeśli chodzi o metanabol to dawka 15mg dziennie przez 4 tygodnie to jest dawka z ulotki i takie dawki stosuje się w leczeniu, więc wydaja mi się, że żadne skutki uboczne w dużej mierze nie mogą mieć miejsca...

co o tym sądzicie?

[INEED$]

dawki lecznicze (po wyczerpujacych chorobach) z tego co pamietam: uderzeniowa 5mg i podtrzymujaca 2,5mg dniennie wiec troche mniejsza ale i tak malo kto ma problemy ze zdrowiem po samej mecie, ale pmietaj ze kazdy organizm jest inny i mozesz miec lipe a moze ci nic nie byc, skutki uboczne opisane masz w podwieszonym temacie

[JuniorWB3]

metax wlasnie jest polecany na pierwszy cykl w dawce 15mg ed poniewaz ta dawka mocno nie blokuje i nie po niej mocno odczuwalnych skutków ubocznych...