jednym uchwytem mozna jechac bardzo dlugo dlatego najpopularniejszy chwyt to nieco szerzej od barkow bo wtedy pracuje cala klatka ale poprostu gdy nam klatka dziwnie rosnie wtedy cos zmieniamy i odpowiednio wasko na srodek a szeroko na szerokosc w zaleznosci co chcemy poprawic
Trening na Klatę z górnym priorytetem;D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
]=+-:::...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
pobudzacz przedtreningowy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Odżywka na początekpół roku ostrego treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening aerobowy a masa mięśniowa |
Treningi |
|
|
||
plan treningowy pilnie potrzebny |
TAEKWONDO |
|
|
||
2 godzinny trening W GI z roberto atalla w OLSZTYNIE |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pas neoprenowy- Ponad rok temu
-
Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Guest_Łukaszek_* - Ponad rok temu
-
jak sie cwiczy sztanga na biceps ??- Ponad rok temu
-
plan treningowy
Guest_gustav21_* - Ponad rok temu
-
Dla koleżanki !
- Ponad rok temu
-
Trening - rzeźba
- Ponad rok temu
-
Dieta i Trening
- Ponad rok temu
-
Problem z barkami
- Ponad rok temu
-
Trening Cykliczny- Ponad rok temu
-
POMÓŻCIE Z TRENINGIEM !!- Ponad rok temu
