Wiem o tym i szanuje to.my Ci mozemy tylko doradzic.
Ogólnie po to się pytam, zeby mi ktoś doradził, bo jak sami zauwarzyliście wiedzy za dużej niemam...
Ogólnie trenuje rok, właściwie bez supli, troche kreatyny zjadłem, jakiegoś gainerka, ale tylko raz czy dwa. ZA duzych efektów po tym niemiałem, więc postanowiłem wziąć się za jakiś kox.
Słyszałem,że Meta dużysz skutków ubocznych niema, a przy dobrym użyciu daje dobre efekty, więc w ramach doświadczena chciałbym sobie zrobić jeden cykkl. Jesli prawdą będzie, że zadużych efektó mieć niebędę, to zrezygnuje i wezme się za supple- bo bezpiecznie.