21 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

poradzcie mi jak lepiej zrobic cykl na mecie ruskiej?? piramidka czy 3 tab dziennie (mam 150 tabletek)......... jeżeli piramidka, to czy moglby ktos mi rozpisac po ile dziennie mam brac i kiedy zmniejszac , kiedy zwiekszac dawki??
z gory dzieki za pomoc

[JuniorWB3]

profil...

cos wiecej o sobie miałes wczesniej jakies cyklejaki staz itp itd

[Gość]

ciwcze 2,5 roku, wczesniej jechalem na odzywkach i zalezy mi na masie.... tylko nie proponujcie mi gainerów bo juz troche tego zjadlem

[zlotyy]

wypełnij to
http://www.fabrykasi...ode=editprofile

[Gość]

wypelnilem i co teraz?

[JuniorWB3]

stałka dawka 15mg ed 3 tab dziennie

[yamahayz426f]

Ale trzy tabletki na raz czy podzielić na jakie.ś porcje?

[Joks]

podzielic na porcje 1 tab co 4h, widze junior powinienes sobie w podpisie juz napisac wypelnij profil bo ostatniego z tym kazdego ganiasz hehe i yamahayz426f, odwiedz temat http://www.forum-kul...showtopic=39643 bo niechce mi sie pisac teraz o wszystkich oslonkach,odbloku itd

[JuniorWB3]

widze junior powinienes sobie w podpisie juz napisac wypelnij profil

ktoś musi...

[yamahayz426f]

podzielic na porcje 1 tab co 4h,

OK, tylko jest problem. O któej godzinie przyjąć pierwszą? Podobno najlepiej wcześnie rano, więc 8. Następna byłaby o 12 i ostatnia o 16. Czy to wystarczy?

[Joks]

bierzesz to po posilkach zeby watrobe mniej zorac,wiec pierwszy tab po sniadaniu

[yamahayz426f]

Ok. Dziękuje.

[J.U.N.I.O.R]

Mam takie pytanko biore juz metke 3 tydzien i jakos na sile mi poszło ale na masie to niedurzo niewiem co jest po ile tygodniach jest widoczny efekt??? to jest dobra metka nie zadna wyjebka z gury dzieki za odpowiedz!!

[pit81]

junior bankowo masz problem z deitą !!!!! ja już istotną różnice w nabieraniu masy widziłem po tygodniu stosowania

[J.U.N.I.O.R]

Ale poszło mi troche tej masy no przed cyklem wazyłem 80 teraz 84 ale to itak mało dlamnie wiec cos mi niepsuje

[pit81]

no co ty w 3 tyg 4 kilo to całkiem spoko wynik!!!!

[J.U.N.I.O.R]

czyli jest ok ??

[pit81]

tak

[JuniorWB3]

wiadomo ze raczej w 3tyg nie zrobisz 20kg masy chodź znam takich co na mecie w 3tyg potrafili zrobic nieco ponad 10kg...

[cOOne]

wiadomo ze raczej w 3tyg nie zrobisz 20kg masy chodź znam takich co na mecie w 3tyg potrafili zrobic nieco ponad 10kg...

hmmm na samej mecie i diecie cos mi sie wierzyc nie chce ale ladnie im przybylo jak tak