11 odpowiedzi w tym temacie

[Kornel]

chialbym prosić was o porade zamierzam wziąść 100 metki napierwszy cykl .. chcialem se zrobić taki lajtowy cykl na meciepolsiej czyli 100 mety+ 2xnitrobolonII opo 500g + sporo białka i ten cykl ma trawać gdzies z 6 tyg .?? chciałbym sie dowiedziec co mam kupić w aptece i czy potrzebny est odblok ale chyba jestpotrzeby i jak to dawkować ...

Może macie inne lepsze rozwiązania ... bo chcialem tak lajtowo zacząć z 100 metki

[Davidek00]

NIE ROZPISUJEMY CYKLI POCZĄTKUJĄCYM !! by dawid1920

[dawid1920]

Przy tej wadze to tylko ryż i pierś jest wskazana a nie metka !!!!

[Davidek00]

aha;] no to sora:)

[JuniorWB3]

hmmm... jeśli staż masz naprawde taki jaki napisałes w profilu to możesz sięgnąc po suple kreatyne lub stacki lub też coś innego.. ale nie koks

[kamas]

hehe najpierw niech sie za diety przyłozy a dopiero mozna rozmawiac o jakichkolwiek suplach

[Kornel]

Przy tej wadze to tylko ryż i pierś jest wskazana a nie metka !!!!

przy tej wadze mam taką wage bo ie siedze na chacie nie jadam w mcdonaldach tylko prowadze aktywny i zdrowy tryb życia co zara nabiore masy to ją wypoce i mam szybki metabolizm i jest mi ciężko nabrać masy stąd pomysł o mecie !!

[tmq]

co zara nabiore masy to ją wypoce

....to tym bardziej meta odpada

[Kornel]

....to tym bardziej meta odpada

czemu ??

[tmq]

ponieważ po mecie występują spadki, a jeżeli Ty masz spadki same od siebie niezostanie ci nic mięśnia, więc patrząc logicznie niema sensu

[Kornel]

weżcie mnie nie dołujcie nie moge nabrać poważniejszej masy z supli bo ćwicze biegam itd. i jest mi trudo nabrac masy ...

[tmq]

trzymaj diete, jak dużo biegasz--->więcej węgli, dokup jakiegoś CP i owiele lepiej na tym wyjdzesz